Exatlon-Anna mély és nagyon erős vallomása
Kőnig Anna posztja sokak számára példa lehet, hogy lehet ezt másképp is, és mindig legyünk tisztában azzal, hogy valójában mit is akarunk elérni.
Fotó: Instagram/Kőnig Anna
„Semmi másra nem vágytam csak, hogy „jól” nézzek ki. Bármit megtettem volna, hogy vékony legyek. A legszigorúbb diétákat betartottam, éheztem, heti 7x edzettem napi több órát, de valami mindig hiányzott.” – folytatta az érzelmes posztjában az Exatlon sztárja.
„Rájöttem, hogy mindegy mennyit fogyok és mennyire leszek izmos, ha nem tisztelem magam és a testem, akkor sosem fogom szeretni egyik verziómat sem. Eldobtam minden képzeletbeli listát arról, hogy mit gondolok ideális és tökéletes női testnek, és elkezdtem dolgozni azon, hogy fejben rendbe tegyem a dolgokat.”
„Minden ott kezdődik. A testem többet jelent, mint hogy hány kiló vagyok, S-es vagy M-es ruhákat hordok, már nem gondolom azt, hogy csak akkor nézek ki jól, ha vékony vagyok és csak azokat a nőket kedveli mindenki, akik vékony.”
„Már tudom, hogy a legjobb formám belülről ered. Elfogadni a testalkatunkat és szeretni nem egy egyszerű feladat, de izgalmas út, amire érdemes jegyet venni. Szeresd magad és azt a csodát, amiben mindennap élsz. Bánj vele türelemmel, tápláld egészséges ételekkel, mozogj és legyél türelmes.”
