Új módszert találtak a dohányzásról való leszokásra, csak egy okosóra kell hozzá
Már tesztelik az alkalmazást, ami a felhasználók szerint is hatásos.
Fotó: unsplash | illusztrációA dohányzásról való leszokás nem egyszerű feladat, azonban egy új, személyre szabott okosóra alkalmazás jelentősen megkönnyítheti a folyamatot. Az applikáció mozgásérzékelők segítségével képes észlelni a dohányzással kapcsolatos kézmozdulatokat, és üzeneteket küldeni a viselőjének.
A Bristol Egyetem kutatói szerint a résztvevők minden eddiginél több információt tudhattak meg dohányzási szokásaikkal kapcsolatban, ami motiválta őket, hogy kevesebbszer gyújtsanak rá, és ha már lerakták, elősegíthette, hogy ne dohányozzanak újra – írja a Cybernews.
Az alkalmazást 18 olyan résztvevőn tesztelték, akik szeretnének leszokni a dohányzásról, és akik okosórát viseltek a mindennapokban. A kutatásban részt vevők kétharmada úgy vélekedett, hogy az applikáció hasznosnak bizonyult.
Chris Stone, a Bristol-i Egyetem dohány- és alkoholkutató csoportjának technológiai fejlesztési kutatója szerint a leszokni próbáló emberek számára az első visszaesés teljes kudarchoz vezethet. Ám ha képesek vagyunk ezt a pillanatot felismerni, és figyelmeztetést küldeni, az már félsiker.
A dohányzás továbbra is a vezető oka a rákos megbetegedéseknek az Egyesült Királyságban, mondta Alizée Froguel, a Cancer Research UK prevenciós politikai vezetője, aki pozitív véleménnyel van az ötletről.
„Az okosórák hasznos eszközként szolgálhatnak a dohányzásról való leszokásban, de további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy megértsük, mennyire hatékonyak” – fogalmazott. A fejlesztőcsoport szerint most egy nagyobb és hosszabb vizsgálat következik, amivel még több információra derülhet fény.
