A tél közeledtével sokan érzik magukat fázósabbnak, ám Dr. Punam Krishan, az NHS skót háziorvosa a BBC Morning Live című műsorában arra hívta fel a figyelmet, hogy a tartós hidegérzetet nem szabad félvállról venni. „Télen hajlamosak vagyunk jobban fázni. Vannak, akik érzékenyebbek rá, mások kevésbé. De ha akkor is fázunk, amikor bent vagyunk, rétegesen öltözünk, a fűtés is megy, és ez új jelenség, akkor érdemes kivizsgáltatni” – mondta a műsorban, amiről a WalesOnline számolt be.

„Ez nem csak arról szól, hogy egy kicsit fázunk. Ez valami több lehet, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni.” Hozzátette, az életkor előrehaladtával az izomtömeg és a zsírszövet csökken, a szervezet anyagcseréje lassul, így természetes védelme is gyengül a hideggel szemben.

Dr. Punam szerint különösen figyelni kell, ha a hidegérzethez más tünetek is társulnak: „Ha a hidegérzet mellé fájdalom, bizsergés, zsibbadás, gyengeség vagy merevség társul, esetleg a bőr színe is megváltozik, akkor mindenképpen forduljunk orvoshoz.”

A háziorvos példaként említette a vashiányt és a vérszegénységet: „Ha kevés a vas a szervezetben, nincs elég egészséges vérsejt, amely oxigént szállítana a test minden részébe. Ilyenkor a véráramlás a létfontosságú szervekhez irányul, a végtagok – a kéz és a láb – pedig hidegebbé válnak.” Emellett felhívta a figyelmet a pajzsmirigy alulműködésére és a Raynaud-szindrómára is, amely a véredények összehúzódását okozza, és a bőr elszíneződésével, fájdalommal járhat.

A doktornő arra is figyelmeztetett, a szívbetegség, a perifériás érbetegség, a magas vérnyomás és a cukorbetegség szintén hozzájárulhat a hidegérzethez. „Ne hagyjuk figyelmen kívül, ha ezek közül bármelyik ismerős, és beszéljünk az orvosunkkal” – hangsúlyozta.

Külön kitért a gyógyszerek mellékhatásaira is. A diuretikumok (vízhajtók), az antidepresszánsok, a vazodilatátorok és a béta-blokkolók mind okozhatnak hidegérzetet. „Ha nemrég kezdett el valaki új gyógyszert szedni, és azóta állandóan fázik, lehet, hogy a gyógyszer mellékhatásáról van szó, és ezt meg lehet beszélni az orvossal” – mondta Dr. Punam.

A szakember végül gyakorlati tanácsokat is adott: a réteges öltözködés, a megfelelő táplálkozás és hidratálás, valamint a lakás hőmérsékletének legalább 18 fokon tartása mind segíthet. „Ha valakinek szívbetegsége vagy keringési problémája van, az is sokat számít, ha ülés közben felpolcolja a lábát, vagy kompressziós harisnyát visel” – tette hozzá.