Luca neve sokak számára A Konyhafőnök egykori döntőseként és meghatározó sztárjaként cseng ismerősen, de aki régóta követi, az tudja: nemcsak a konyhában, hanem az élet más területein is rendkívül maximalista. Ez a maximalizmus hol áldás, hol kihívás, de az eredmények magukért beszélnek. Luca világ életében remek formában volt a rendszeres sportnak köszönhetően, ám idén sikerült elérnie azt a szintet, amikor még a tükör is visszabókol.

A fiatal sztár mindig is aktívan élt: futás, erősítő edzések, és olykor-olykor egy kis extrém kihívás is szerepel a repertoárjában. Idén azonban valami megváltozott – talán a tudatosabb táplálkozás, talán a még feszesebb edzésterv, vagy egyszerűen csak az, hogy Luca mostanra ért el a saját, tökéletesen kialakított rutinjához. Az eredmény látványos: feszes, sportos alkat, amire méltán lehet büszke.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

dr. Vajda Luca (@vajdaluca) által megosztott bejegyzés

A Sziget Fesztiválon is feltűnt, és nem is akárhogyan. Amikor valaki úgy tud megjelenni egy fesztivál forgatagában, hogy nem a ruhája vagy a sminkje vonja magára a figyelmet, hanem a kisugárzása és az összkép, az már önmagában is figyelemre méltó. Lucát ott és akkor több nő is megszólította, hogy elmondja: elképesztően néz ki, fantasztikus az alakja, és gyönyörű a megjelenése. Ennél nagyobb bókot aligha kívánhat egy nő – hiszen amikor más nők is elismerően szólnak rólad, az nem csupán külső szépséget, hanem inspiráló jelenlétet is jelent.

„Hihetetlen érzés, amikor idegen nők odajönnek hozzád, és azt mondják, mennyire csodálnak” – mesélte utólag Luca. „Ez nemcsak a munkám és a sport iránti elkötelezettségemet erősíti meg, hanem azt is, hogy jó úton járok.”

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

dr. Vajda Luca (@vajdaluca) által megosztott bejegyzés

Luca személyisége legalább annyira lenyűgöző, mint a fizikai formája. Nyitott, közvetlen, kedves – olyan típus, akivel percek alatt otthonosan érzi magát az ember. Maximalizmusa azonban nem csak előny: saját bevallása szerint olykor túl szigorú önmagához, és nehezen engedi meg magának a pihenést. Ennek ellenére éppen ez a hozzáállás segítette abban, hogy idén minden eddiginél jobb formába kerüljön.

Az Instagramon is aktív, ahol mindig gondosan válogatott, igényes fotókat oszt meg. Ezek a képek nemcsak esztétikusak, hanem motiválóak is: több ezer nő követi őt, akik inspirációt merítenek Luca életmódjából, edzéseiből és pozitív hozzáállásából. Nem a „tökéletesség” hajszolása a cél, hanem az, hogy mindenki kihozza magából a legtöbbet – ezt Luca példája nap mint nap megerősíti.

Bár sokan úgy gondolják, egy ilyen alak fenntartásához állandó diéta és szigor kell, Luca más utat jár. Ő inkább a tudatos, de élvezetes életmód híve, ahol a sport nem kényszer, hanem örömforrás. Étkezéseiben is a kiegyensúlyozottságra törekszik: rengeteg friss zöldség, fehérjedús ételek, de olykor egy-egy „bűnözés” is belefér – hiszen, ahogy mondja, az élet ízeit élvezni kell.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

dr. Vajda Luca (@vajdaluca) által megosztott bejegyzés

A Szigeten kapott bókok csak megerősítették abban, hogy a kitartás és a következetesség megtérül. És bár sokan a külsejéért rajonganak, Luca abban bízik, hogy legalább annyian merítenek erőt a mentalitásából és a hitelességéből is. Élete formájában van, és mindezt nemcsak a rajongók, hanem a kritikus szemek is elismerik – köztük azok is, akiktől a legnagyobb bók érkezhet: más nők.