Till Attilának ezzel a fogyókúrás módszerrel sikerült több kilót is ledobnia
A műsorvezető új fogyási módszert fedezett fel, amibe körülbelül egy hónapja vágott bele.
Fotó: Instagram/Till Attila
Till Attila számára mindig is nagyon fontos volt a testmozgás, amit a külseje is tükröz, hiszen a TV2 sztárján az öregedés legkisebb jelét sem lehet látni. Emellett kicsattan az energiától, a közösségi platformjain gyakran tesz közzé tartalmakat arról, hogy lement az edzőterembe, vagy kirándulni indult. Nemrég például a kutyájával élvezte a friss levegőt, sétáltak egy jót.
Erről a legfrissebb posztjában is beszámolt, hozzátéve, hogy egy új fogyókúrás módszert talált, amibe körülbelül egy hónapja vágott bele – szúrta ki a Blikk. Állítása szerint majdnem vegetáriánus lett, de azért az ünnepek alatt eszik húst, viszont összességében az ételekből egyre kevesebbet. „Kb. 1 hónapja sokkal kevesebbet eszem, mint korábban és működik!” – mesélte.
Majd ki is fejtette, mire figyel oda pontosan: „Szénhidrát, hús, cukor minimalizálva. Kiderült, hogy 4-5 kilóval kevesebb a súlyom, mint hittem! Főleg az segített, hogy elkezdtem 14 órás nem evő időszakokat tartani és ettől minden megváltozott”. De a videóban azt is elárulta, gyakran kihagyja a napi három étkezés egyikét, hogy ezt tartani tudja.
Elmondása szerint korábban sem rajongott a reggelizésért, így sokszor csak 14-15 óra körül eszik gyümölcsöt vagy valami minőségi ételt. De Till Attila arra is kitért, szerinte az a kulcs, ha nem eszik degeszre magukat az emberek, mert sokkal kevesebb élelmiszer-bevitel is bőven elegendő a szervezetnek.
Korábban arról is beszámoltunk, hogy a műsorvezetőt nagyon nehezen érinti az, hogy Majka távozott a TV2-től. „Nekem ez egy fájdalom, nagyon megvisel. (…) Ezeket fel kell tudni dolgozni, nekem is ezt fel kell tudnom dolgozni. Majkával persze a barátságunk nem szakad meg, találkoztunk már azóta, fogunk is” – fogalmazott.
