A 2022-es nyári szezon szerencsére még előttünk van, ami több szempontból is nagyon jó. Egyrészt nem kell szomorkodnunk, hogy milyen rövid volt a nyár, másrészt hosszú heteken dolgozhatunk a testünkön.

Mindenkinek mások a céljai a nyári formát illetően, egyesek sok kilótól szabadulnának meg, mások szinten tartanak, míg a többség valószínűleg csak pár kilótól válna meg. Formásodni jó, és ha igazán kitartóak vagyunk, akkor a végeredmény életre szóló lehet.

Mi is tapasztaljuk a teremben, hogy egyre többen látogatnak le, olyan arcok is, akiket eddig nem láttunk. Idén mintha korábban kezdődött volna a nagy roham, ám garantált, hogy sokan fel fogják adni a következő hetekben.

Sokkot kaptunk Kim Kardashian közeli bikinis fotójától

A kitartás a kulcs, illetve a motiváció megtartása, aminek sok módja van. Edzhetünk edzővel, barátokkal, vagy csak egyedül, hallgatván a saját kedvenc dalainkat, amik igazán felpörgetnek.

Egy egyórás edzés is lehet nagyon hatékony, ha igazán odatesszük magunkat. A Nagy Ő sztárja, Lovas Annabella is megkezdte az edzéseket nyárra, és már most igen látványos fenékformával rendelkezik, de semmit sem bíz a véletlenre.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Lovas Annabella (@annabellalovas) által megosztott bejegyzés