Azon emberek közé tartozunk, akik imádják a rendszeres testmozgást, és ne feledkezzünk meg arról a tényről, hogy ez messze nemcsak a fizikai fejlődésről szól. A mentális énünk is aktívabb, amikor aktívan sportolunk, és rengeteg jótékony hatása van.

Szerencsések lehetünk, mert rengeteg különböző sportot űzhetünk, válogathatunk a lehetőségek között, így mindenki megtalálhatja a maga kedvencét. A legfontosabb, hogy abban valóban örömét lelje és élvezettel csinálja.

A célok mindig változnak, valaki megelégszik a szinten tartással, míg mások megszállottak üldözik a fejlődést. Mindennek megvan a maga szépsége, és a folyamatos fejlődés az egyik leghasznosabb dolog az életünk során.

Bikiniben az Exatlon győztese, abszolúte klasszis a formája

Vannak, akiknek személyi edzőre van szükségük, mert például nem szeretnek egyedül edzeni, vagy olyan szakértelemre van szükségük, ami azonnali. Farkas Zsófi, az Exatlon Hungary harmadik évadának versenyzője emellett táplálkozási tanácsokat is ad, illetve gerinctréner.

Rengeteg tudást halmozott fel az évek alatt, és csak rá kell néznünk, maga a garancia a sikerre. Rendkívül szexi formája van, fenékformájával sok ezer nőt motiválhat, mert nem létezik lehetetlen, hogy lusta ember.

Zsófi finoman szólva sem lusta, és ezzel a fenékformával akár versenyeket is nyerhetne. Legutóbb Fonyódon napoztatta magát, a követők legnagyobb örömére, mert ez a bejegyzés is nagyot fog menni, akárcsak az előző hasonló.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Zsófi Farkas (@zsofit_) által megosztott bejegyzés