Nem semmi: videón, ahogy Exatlon-Franciska 125 kilóval guggol
Franciska semmit sem bíz a véletlenre, és tökéletesen mutatja be, hogy milyen az, amikor az ember valóban keményen edz.
Fotó: Instagram/Szabó Franciska
Azok, akik régóta edzenek, pontosan tudják, hogy milyen fejlődésen megy keresztül az ember, még mentális szinten is. Az évek alatt tudatosult bennünk, hogy amit korábban kemény edzésnek gondoltunk, az manapság már bemelegítésnek is gyenge.
A testünk fejlődésével egyre többet és többet akarunk, így természetes, hogy a korábbi edzések nagyon kevéssé válnak számunkra. Így lehetett ezzel az Exatlon Hungary harmadik évadának egyik legnagyobb sztárja is.
Franciska judo után a testépítés felé vette az irányt, és nem egy nagyobb sikert ért el, most pedig azon dolgozhat, hogy híres pankrátor legyen Amerikában, amire jó esélye nyílhat, hiszen minden adottsága megvan hozzá.
Szinte lángol a szerelem Exatlon-Bálint és fiatal párja között
Sok különböző edzésmódot próbált ki az évek alatt, ami fontos, mert ha a testünk megszokja az adott edzésformát, egy idő után már nem fogunk fejlődni. Sőt, ennek negatív hatása is lehet, szóval jobb, ha változtatnunk.
