Nyugodtan viselhetnek maszkot sportolás közben az egészséges emberek
Nem jelent egészségügyi kockázatot a maszkviselés intenzív sportolás közben az egészséges embereknél egy frissen megjelent tanulmány szerint.
Fotó: Matthew Sichkaruk/Unsplash
Az European Respiratiory Journalban hétfőn megjelent tanulmány szerint az egészséges embereknél az arcmaszkok viselése erőteljes edzés közben nem jelent egészségügyi kockázatot – derül ki az EurekAlert! összefoglalójából.
A milánói kutatók 12 személy bevonásával végezték el a vizsgálatot, akik maszkban és maszk nélkül spinning kerékpáron hajtottak végre edzést. A sporttevékenység közben a tudósok a légzést, a szívműködést és a teljesítményt figyelték meg.
Dr. Elisabetta Salvioni, Dr. Massimo Mapelli és Piergiuseppe Agostoni professzor kisebb eltéréseket fedeztek fel a maszkban és a maszk nélkül elvégzett intenzív testedzés vizsgált adataiban, de az eredmények szerint ezek az eltérések nem jelentenek egészségügyi kockázatot a sportolók számára.
A beltéren elvégzett edzés során maszkviselés nélkül könnyen átadható a Covid-19, erre korábban a CDC is felhívta a figyelmet, ebből a szempontból jelentősnek számítanak a vizsgálat eredményei, hiszen az arcmaszkok hordásával jelentősen csökkenthető a koronavírus-fertőzés kockázata az edzőtermekben.
Tudjuk, hogy a koronavírus átadása elsősorban a kilégzett cseppekkel történik és lehetséges, hogy a testedzés során bekövetkező erősebb légzés megkönnyíti a fertőzés, különösen beltéren. A korábbi kutatások azt bizonyítják, hogy a maszkviselés segít a koronavírus átadásának megakadályozásában, de arra nincs bizonyíték, hogy intenzív testedzés során biztonságos-e hordani
– mondta el Dr. Salvioni, a tanulmány társszerzője.
Hogy választ találjanak az ezzel kapcsolatban felvetett kérdésekre, egy hat egészséges nőből és hat egészséges férfiból álló csoportot vizsgáltak, akik átlagéletkora 40 év volt a tesztek elvégzésének idejében. A csoport minden tagja háromszor végzett testedzést megfigyelés alatt: egyszer arcmaszk viselése nélkül, egyszer sebészi maszk viselésével, és egyszer FFP2-es maszk viselésével.
A kerékpáron való testedzés közben a kutatók a légzést, a pulzusszámot, vérnyomást és véroxigénszintet mérték. Dr. Mapelli elmondta, hogy körülbelül 10%-os teljesítménycsökkenés következett be az aerob edzés során
maszkviselés közben, de ez nem jelent egészségügyi kockázatot akkor sem, ha a testedzés során a legmagasabb teljesítményt nyújtja a sportoló.
Ennek ellenére nem szabad azt feltételeznünk, hogy az eredményeink a szív- vagy tüdőbetegséggel rendelkezőkre is igaz. Több kutatásra van szükségünk, hogy erre a kérdésre választ találjunk
– nyilatkozta Dr. Mapelli.
