Kezdőlap

Friss hírek

Fontos hírek

Felkapott

Menü

AKTUÁLIS

AKTUÁLIS

Miért ébredünk fel hajnalban? Alvásszakértők tanácsai a 4 órás ébredések ellen

Sokan tapasztalják, hogy rendszeresen felébrednek hajnalban, nagyjából 4 óra körül, és hosszasan forgolódnak az ágyban. Bár elsőre ártalmatlan szokásnak tűnhet, a szakértők szerint komolyabb okok is állhatnak a háttérben.

További Hírek

Aggasztó kutatás – a szennyezett levegő csendben semlegesíti a mozgás jótékony hatásait

Aggasztó kutatás – a szennyezett levegő csendben semlegesíti a mozgás jótékony hatásait

Egy nemzetközi kutatócsoport, köztük a Londoni Egyetemi Főiskola (UCL) szakértői új tanulmányban mutatták ki, hogy a hosszú távú légszennyezettség jelentősen csökkentheti a rendszeres testmozgás egészségügyi előnyeit.

Egy ital, ami több C‑vitamint adhat, mint a tabletta vagy a zöldség

Egy ital, ami több C‑vitamint adhat, mint a tabletta vagy a zöldség

Egy friss dél‑koreai kutatás szerint a napi egy pohár 100%-os gyümölcs‑ és zöldséglé hatékonyabb módja lehet a C‑vitamin bevitelének, mint a tabletta vagy akár a nyers gyümölcsök és zöldségek fogyasztása.

Valami, ami azonnal növelheti a sebességünket és az erőnket

Valami, ami azonnal növelheti a sebességünket és az erőnket

A sportolás előtti bemelegítés sokszor háttérbe szorul, pedig a kutatások szerint legalább olyan fontos, mint maga az edzés vagy a verseny.

Egy egyszerű trükk az álmatlanság ellen, és működik

Egy egyszerű trükk az álmatlanság ellen, és működik

Az álmatlanság világszerte milliókat érint, és sokan keresnek gyors, hatékony megoldást arra, hogyan tudnának könnyebben elaludni.

Rengeteg olyan ember kap szívrohamot, akiket alacsony kockázatúnak minősítettek

Rengeteg olyan ember kap szívrohamot, akiket alacsony kockázatúnak minősítettek

Egy új tanulmány szerint a jelenleg széles körben használt szív- és érrendszeri kockázatbecslő eszközök komoly hiányosságokkal küzdenek: a szívrohamot elszenvedő betegek közel felét a vizsgálat előtt alacsony vagy legfeljebb köztes kockázatúnak sorolták be.

20 éves kutatás bizonyítja – a tisztább ivóvíz felére csökkentheti a rák és szívbetegség miatti halálozást

20 éves kutatás bizonyítja – a tisztább ivóvíz felére csökkentheti a rák és szívbetegség miatti halálozást

Egy nagyszabású, húsz évig tartó vizsgálat közel 11 000 bangladesi felnőttet követett, és kimutatta, hogy az ivóvíz arzéntartalmának csökkentése akár 50 százalékkal mérsékelte a szívbetegség, a rák és más krónikus betegségek okozta halálozást.

A szervezetünkben van egy molekula, ami segíthet az Alzheimer-kór ellen

A szervezetünkben van egy molekula, ami segíthet az Alzheimer-kór ellen

A Paul Scherrer Intézet (PSI) kutatói új eredményekkel álltak elő, amik szerint egy természetes molekula, a spermin képes lehet megvédeni az idegrendszert olyan betegségektől, mint az Alzheimer- és a Parkinson-kór. A felfedezés a Nature Communications folyóiratban jelent meg, és új terápiás lehetőségek alapját képezheti.

Sokan nem tudják, de a fiatalok agyműködését is veszélyeztetheti egy gyakori tápanyaghiány

Sokan nem tudják, de a fiatalok agyműködését is veszélyeztetheti egy gyakori tápanyaghiány

Az Arizonai Állami Egyetem kutatói új tanulmányban mutatták ki, hogy az elhízás már fiatal felnőttek esetében is olyan biológiai változásokat idézhet elő, amik az időskori kognitív hanyatlásra emlékeztetnek.

Vérvizsgálat jelezheti előre az 5 éven belüli halálozásunk kockázatát

Vérvizsgálat jelezheti előre az 5 éven belüli halálozásunk kockázatát

A Surrey Egyetem kutatói olyan vérvizsgálatot fejlesztettek ki, amely képes előre jelezni, ha valaki fokozott halálozási kockázatnak van kitéve a következő öt évben.

Megdöbbentő állítást tettek a NASA által figyelt titokzatos űri objektumról

Megdöbbentő állítást tettek a NASA által figyelt titokzatos űri objektumról

A Harvard Egyetem ismert asztrofizikusa, Avi Loeb újabb merész felvetéssel állt elő.