Így kerekíti a formás fenekét Exatlon-Livi
A szett is sokat segít abban, hogy kihangsúlyozza a formát, amiért Török Livi nagyon keményen megdolgozott.
Fotó: Instagram/Török LíviaTörök Livi messze az egyik legfittebb korábbi exatlonos, bár némileg előnyben is van, mivel ez az élete és a munkája. Számára rendkívül természetessé vált a sportolás, ami valóban a világ egyik legjobb dolga.
A folyamatos fejlődés kikapcsolja az embert, és közben állandó motiváció alatt is tartja. Nem mindig a tükör jelenti az elégedettséget, hanem a bennünk felszabaduló energia, ami átjárja a testünket.
Livi sokfajta edzést végez, hogy a teste ne szokjon hozzá a különböző gyakorlatokhoz, így mindig képes valamiben fejlődni, emellett nem unja meg az edzéseket. Legutóbb a nők egyik kedvenc gyakorlatát mutatta be, amivel még kerekebb feneket varázsolhatnak.
Metzker Viki megmutatta, mennyit kerekedett a feneke két hónap alatt
„Az edzés önmagában nem mindig kellemes. Sokszor borzasztó nehezen vesszük rá magunkat, néha nem is megy jól, szenvedünk, nyűglődünk és a hátunk közepére sem kívánjuk az egészet.” – osztotta meg az érzéseit a személyi edzőként dolgozó exatlonos.
