Török Livi valóban az egyik kedvenc hírességünk, főként a vidámsága és a pozitív hozzáállása miatt. Emellett rendkívül őszinte és hasznos tippeket ad, sokszor a táplálkozással kapcsolatban, ami az edzések legfontosabb pontja.

Nemrég ismét repülőre ült, és ennek kapcsán számolt be arról, hogy vannak csalónapok, például amikor pizzát eszik. Ilyenkor kissé elgyengül az ember, független attól, hogy diétázik, nem mindig lehet nemet mondani.

„Csalónapok… Mindenkivel előfordul, hogy elgyengül, és azt mondja egy diéta közben, hogy ma csaló napot tartok.” – kezdte a bejegyzésében Livi, aki szintén imád utazni, új kultúrákat megismerni, köztük a különböző helyi ételekkel.

Megan Fox egyenesen pirít ebben a miniszoknyában

„Ilyenkor pedig reggeltől estig megy a csoki, süti, pizza, meki. Egy nap alatt próbáljuk az egész hetes önsanyargatást kompenzálni a finom, ám borzasztóan magas kalóriatartalmú ételekkel.” – árulta el a posztjában a sztár.

„Én azt gondolom, az a jó diéta, ami hosszútávon fenntartható, és nem okoz elvonási tüneteket, sóvárgást és boldogtalanságot. Számomra ilyen a @smart.food.hu menü, mivel változatos, tápláló és nagyon finom, de mindeközben pontosan összeállított kalóriatartalmú fogásokból áll, így nyugodt szívvel ehetem.”

„A hétvégék pedig nálam is sokszor szét csúsznak étkezés szempontjából, de igyekszem olyankor sem csalónapot, hanem inkább csak csaló étkezést beiktatni. Ha hétköznap odafigyelünk, akkor ez néha belefér.” – fejezte be a posztját, mellékelve magáról egy igen vonzó fotót.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Lívia Török (@livia.torok) által megosztott bejegyzés