.A döntést az országos tisztifőorvos a HungaroMet Zrt. legfrissebb előrejelzése alapján hozta meg, reagálva a szokatlanul magas nappali és éjszakai hőmérsékletekre. A hatóságok hangsúlyozzák: „A tartós hőség megterheli az egészséges szervezetet is, de különösen veszélyeztetettek a kisgyermekek, az idősek, a várandósok, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel élők.” A kiemelt kockázat mellett ugyanakkor figyelmeztetnek arra is, hogy „az elhúzódó, az átlagosnál melegebb időjárás bárkinél okozhat egészségi panaszokat, kellemetlen tüneteket, dekoncentrációt”.

A NNGYK és az OKF közösen kérik a lakosságot, hogy fokozottan figyeljenek a legérzékenyebb csoportokra, különösen az egyedül élő idősekre, akiket gyakran elzártan, segítség nélkül érhet a hőség. A hatóságok szerint 2025 nyarán eddig 1040 esetben kellett a tűzoltóknak olyan lakásokba bejutniuk, ahol az idős szomszédot napok vagy hetek óta nem látta senki.

Megfelelő mennyiségű folyadékbevitel

A szakértők arra hívják fel a figyelmet, hogy a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel nemcsak ajánlás, hanem alapvető életvédelmi követelmény. Bárhol is tartózkodjunk – munkahelyen, utazás közben, vízparton – mindig legyen kéznél ivóvíz, és ügyeljünk az ásványi anyagok pótlására is.

A közlemény határozottan kéri, hogy 11 és 15 óra között mindenki kerülje a közvetlen napsütést, valamint mellőzze a kültéri fizikai munkát, sportolást vagy kertészkedést. A lehetőségekhez képest ajánlott hűvös, árnyékos helyen tartózkodni, ezzel is csökkentve a hőstressz hatását.

A hőség a konyhában is veszélyforrás

Kiemelten fontos, hogy a hűtést igénylő élelmiszerek – például húsfélék, tejtermékek – a lehető legrövidebb időn belül visszakerüljenek hűtőbe vagy hűtőtáskába, mivel a meleg elősegíti romlást okozó mikroorganizmusok, így például a szalmonella elszaporodását. Ha az élelmiszer elszíneződött, nyálkás vagy kellemetlen szagú, fogyasztása szigorúan tilos – figyelmeztetnek.

Egy percre se hagyjuk magukra őket

Az autósokat külön óvatosságra intik: „A nagy meleg rájuk is kedvezőtlen hatással lehet”, ezért fokozott figyelemmel közlekedjenek. A hatóság nyomatékosan kéri, hogy sem gyermekeket, sem házi kedvenceket ne hagyjunk a járművekben, még rövid időre sem. Aki ilyet tapasztal, haladéktalanul hívja a 112-es segélyhívót.

A vízparti pihenőknek is fontos ajánlásokat fogalmaztak meg: a déli órákban ne napozzanak, a vízbe ugrás előtt mindig hűtsék le testüket, mert a hirtelen hőmérséklet-változás komoly egészségügyi kockázatot jelenthet. Várandós nők esetében pedig különösen lényeges, hogy csak mértékkel tartózkodjanak a napon, mivel „a magas testhőmérséklet káros lehet a magzatra”.

Tűzgyújtási tilalom az egész országban

A hőség okozta szárazság másodlagos következményeként július 21-e óta tűzgyújtási tilalom van érvényben az ország egész területén, beleértve az erdőket és azok kétszáz méteres körzetét is.

A közlemény szerint a kiszáradt növényzet már a legkisebb szikrától is meggyulladhat, ezért még saját kertben történő grillezés vagy bográcsozás esetén is mindenki legyen rendkívül elővigyázatos, és a tüzet egyetlen pillanatra se hagyják felügyelet nélkül.

Liner/MTI