Tippek arra, hogy ne nézzenek ki egy konditeremből
Számos belső „etikett” létezik a konditermekben, amiknek a többségét sajnos csak kevesen tartják be, mely időről időre konfliktushoz és adott esetben betegségekhez is vezethet.
Vannak emberek, akik igényesnek tartják magukat, de hamar kiderül, hogy ez távol áll az igazságtól. Az igényesség nem egy új ruhán vagy egy drága parfümön múlik, hanem elsősorban azon, hogy mennyire vagyunk igényesek a testünkre, a higiéniánkra és a környezetünkre.
Számos konditeremben nagyon sok munkát fektetnek abba, hogy a helységek tiszták legyenek. Ezzel párhuzamosan az odajárók közül páran pedig azért „tesznek”, hogy az adott hely minél igénytelenebb legyen, amivel kárt okoznak a vezetőségnek, hiszen azok, akik normális körülmények között szeretnének edzeni, ezen okok miatt gyorsan termet válthatnak.
A helyzet azonban nem ilyen egyszerű, mivel noha sok edzőterem nyílt az elmúlt években, és enyhe túlzással már minden sarkon van egy, így ez a bizonyos probléma sok helyen adott, pedig ha a vendégek közül mindenki betartaná ezeket a belső etiketteket, messze ideálisabb lenne a helyzet. A tisztaságnak mindenekfelett kellene állnia, aminek a hiánya akár betegségekhez is vezethet.
Sajnálatos módon megannyi alkalommal tapasztaljuk, hogy egyes vendégek a mosdó használata után egyáltalán nem mosnak kezet vagy jobb esetben csak „vízpermetet” locsolnak magukra, és már mennek is ki a súlyok, a gépek közé, majd ha ezt jelzed nekik, még ők háborodnak fel vagy magyarázkodni kezdenek. Az ilyen emberek miatt különösen fontos a fertőtlenítő használata, ami csak pár másodpercet vesz igénybe, és rögtön kisebb az esély arra, hogy elkapunk valamit.
Sok különböző ember izzad és edz egy teremben, ami megannyi veszélyt hordoz magában, így az alapos kézmosás és a fertőtlenítés a legfontosabb és legtöbb, amit tehetünk. Az emberek többsége bele sem gondol abba, hogy ez milyen veszélyeket hordoz magában, így kétszer is gondoljuk meg, hogy valóban szükséges-e a körmünk rágása, ami alapesetben is egy kényszeres rossz dolog. Az orr turkálása is ide tartozik…
Az emberi szervezet erős, de ne húzzuk ki a gyufát, és lehetőleg másnak az életét se nehezítsük meg, különösen, ha betegek vagyunk. Ekkor inkább kerüljük a terem használatát, tisztelettel az embertársainkra, akik nem megbetegedni, hanem fejlődni és kikapcsolódni szeretnének egy edzőteremben.
Tippek arra, hogy ne nézzenek ki a teremből:
- köszönés az öltözőben / visszaköszönés
- tiszta sportcipő használata
- a kizárólag zokniban vagy mezítlábas edzések mellőzése
- alapos kézmosás edzés előtt/után
- alapos kézmosás a mosdó használata után
- a fertőtlenítés használata egy eszköz használata előtt/után
- a körömrágás és az orr piszkálásának mellőzése
- betegen inkább maradj otthon, a többiek érdekében is
- a súlyok le/visszapakolása
- a zuhany mezítláb használásának mellőzése
- lábtörlés a zuhany után, mivel a kinti kövön bárki könnyen balesetet szenvedhet
- ne bámuld a másikat
