Kezdőlap

Friss hírek

Fontos hírek

Felkapott

Menü

AKTUÁLIS

AKTUÁLIS

Új reményt kaptak a szorongással küzdő emberek egy kutatás során

Egy új amerikai kutatás szerint a szorongásos zavarokkal élő emberek agyában alacsonyabb a kolin szintje, ami egy eddig kevésbé ismert biokémiai tényező lehet a mentális betegségek kialakulásában.

További Hírek

Ezzel a módszerrel hamar álomba merülhetünk

Ha az ágyban fekve azt tapasztaljuk, hogy már megint nem sikerül az elalvás, ez a módszer talán segíthet.

Innen tudhatjuk, a karácsonyi szorongás tüneteit tapasztaljuk-e magunkon

Miért alakul ki a karácsonyi szorongás? Tudunk tenni ellene? Szerencsére van megoldás, csak némi előre tervezést igényel, illetve azt, hogy tudatosítsuk: semmi nem éri meg a túlhajszoltságot.

Mit tehetünk a munkahelyi stressz ellen?

A cikkből kiderül, mik lehetnek a kiváltó okok, és az is, hogy miképp védekezhetünk ellene.

Meglepő, de igaz: a mosogatás csökkenti a szorongást

Kutatások bizonyították, hogy ezek a tevékenységek számos egészségügyi vagy mentális problémára gyógyírként szolgálnak.

Önsegítő alkalmazás védheti meg a depressziótól a fiatalokat

Hatékony módszerekre van szükség, melyekben a digitális lehetőségek is nagy szerepet kapnak.

Stresszhez és szorongáshoz is vezethet a túl sok képernyő előtt töltött idő

Ilyenkor ráadásul semmi máshoz nem marad kedvünk az internetezésen kívül, amiből könnyen ördögi kör lehet.

Japánban futurisztikus megoldást találtak az iskola miatt szorongó gyermekek számára

Azon gyermekek, akiket szorongással tölt el, ha iskolába kell menniük, ezentúl nem kell személyesen megjelenniük az intézményben, helyettük ugyanis egy robot vesz részt az órákon.

Friss tanulmányban vizsgálták a YouTube mentális egészségre gyakorolt hatásait

Az Ausztrál Öngyilkossági Kutató és Megelőző Intézet (AISRAP) kutatóinak friss tanulmánya szerint a YouTube-ot gyakrabban használók körében magasabb eséllyel alakul ki magány, szorongás és depresszió.

Hiánycikk az egyik legismertebb szorongáscsökkentő, kétségbeestek a betegek

Az Országos Gyógyszerészeti Intézet szerint a készítmény külföldi gyártóhelyén van probléma, amely miatt csaknem 20 európai országban akadozik a szállítás.