Kezdőlap

Friss hírek

Fontos hírek

Felkapott

Menü

AKTUÁLIS

AKTUÁLIS

A tea akár évekkel meghosszabbíthatja az életet, de nem mindegy, hogyan isszuk

A tea akár évekkel meghosszabbíthatja az életet, de nem mindegy, hogyan isszuk

Egy átfogó tudományos áttekintés szerint a tea – különösen a zöld tea – számos betegség kockázatát csökkentheti, köztük a szív‑ és érrendszeri betegségekét, az elhízásét, a cukorbetegségét és bizonyos daganattípusokét.

További Hírek

Ételek, amik a stroke utáni felépülésben és a megelőzésben is segíthetnek

Az érintettek és a hozzátartozók is tehetnek a felépülés érdekében, ám a megelőzés szintén fontos.

Ez lehet a demencia kevésbé ismert, korai jele

Például az alvás-ébrenlét ciklus zavarai is utalhatnak demenciára.

A 112 éves asszony elárulta: életmódjának köszönheti hosszú életét

Louise Jean Signor nemrég ünnepelte 112. születésnapját. Most elárulta, hosszú életét minek köszönheti.

Két életkorban is fokozottabban öregszünk

Egy amerikai kutatás szerint az öregedés nem is annyira egyenletes, mint azt eddig gondoltuk.

Zöld leveles zöldségekkel a demencia megelőzéséért

A szakértő szerint igyekezzünk gyakrabban fogyasztani brokkolit, spenótot és káposztát azok jótékony hatásai miatt.

Egyszerű, de nagyszerű: ezzel előzhetjük meg a hátfájás kiújulását

Egy új kutatás talált egy módszert, ami egyszerű és mindenki számára könnyen megvalósítható.

Cukorbetegség kialakulása: felülírhatja a géneket az életmódváltás? Itt a válasz

Egy kutatás szerint a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás még akkor is csökkenti a 2-es típusú diabétesz kialakulásának kockázatát, ha arra egyébként genetikailag hajlamos az adott személy.

Íme az étrend, ami jót tesz az ereknek és lassítja az öregedést

A jó zsírok nagyon fontosak egészségünk szempontjából, ne hagyjuk hát ki az étrendünkből.

Ezen rákos megbetegedéseket lehet a legkönnyebben megelőzni

Az egyik ilyen a HPV miatt kialakult méhnyakrák, a melanoma, valamint a tüdő- és hörgőrák.

Nem feltétlenül leszünk egészségesebbek attól, ha elkerüljük a feldolgozott ételeket

A kutatás eredményei szerint a tápérték sokkal fontosabb, mint a feldolgozottság mértéke.