AKTUÁLIS
ÉLŐ
AKTUÁLIS
Egyszerű, de nagyszerű: ezzel előzhetjük meg a hátfájás kiújulását
Egy új kutatás talált egy módszert, ami egyszerű és mindenki számára könnyen megvalósítható.
Cukorbetegség kialakulása: felülírhatja a géneket az életmódváltás? Itt a válasz
Íme az étrend, ami jót tesz az ereknek és lassítja az öregedést
Ezen rákos megbetegedéseket lehet a legkönnyebben megelőzni
További Hírek
Ha észben tartunk néhány dolgot, és nem leszünk túl szigorúak magunkkal szemben, sikeres lehet a diétánk. Ehhez csak kitartás kell, illetve az, hogy megértsük, a nagy változásokhoz idő kell.
Egy tanulmány szerint az élettartamot rövidítő gének hatása jelentősen csökkenthető, ha egészségesen élünk.
Érdemes megfogadni a tanácsokat, hiszen így hosszú éveken át élvezhetjük az aktív és egészséges életet.
Mint mondta, a tényleges, hosszú távon tartható egészséges életmódhoz egy komoly és átgondolt elhatározás az első lépés, utána jön a többi.
Határozottan unortodox módja ez a munkavállalók egészségesebb életmódra való ösztönzésének.
Mint kiderült, a Fitt Reform szeptember 9-től, minden szombat délután 13 órától lesz látható a tévé képernyőin.
Egy magas rangú brit tisztviselő kijelentette, az édesség fogyasztása választás kérdése, éppen ezért arra kért minden munkavállalót, hogy ne nehezítsék meg munkatársaik életét.