AKTUÁLIS
ÉLŐ
AKTUÁLIS
20 évvel megrövidítheti az életünket ez a nyolc rossz szokás
A szakemberek a fokozattan stresszes életvitelt, a rendszeres alkoholfogyasztást és a nem megfelelő alvást is ide sorolták.
5 gyakori hiba, amit elkövethetünk az egészséges táplálkozás során
Nem is gondolnánk, de ezek a dolgok hátráltathatják a fogyást
További Hírek
Egy tanulmány szerint az élettartamot rövidítő gének hatása jelentősen csökkenthető, ha egészségesen élünk.
Érdemes megfogadni a tanácsokat, hiszen így hosszú éveken át élvezhetjük az aktív és egészséges életet.
Mint mondta, a tényleges, hosszú távon tartható egészséges életmódhoz egy komoly és átgondolt elhatározás az első lépés, utána jön a többi.
Határozottan unortodox módja ez a munkavállalók egészségesebb életmódra való ösztönzésének.
Mint kiderült, a Fitt Reform szeptember 9-től, minden szombat délután 13 órától lesz látható a tévé képernyőin.
Egy magas rangú brit tisztviselő kijelentette, az édesség fogyasztása választás kérdése, éppen ezért arra kért minden munkavállalót, hogy ne nehezítsék meg munkatársaik életét.