AKTUÁLIS
ÉLŐ
AKTUÁLIS
Zámbó Krisztián nagyon gyúr (videó)
Zámbó Krisztián többek között azon is keményen dolgozik, hogy hasban is látványos fejlődést érjen el.
Lil G szexi pózolása a konditeremből
Jean-Claude Van Damme közel 63 évesen is nagyon komolyan néz ki
Edzés közben videózták Szandit, fenomenális formában van
Schobert Norbi kényszerpihenője után visszatér az edzősködéshez
További Hírek
Gelencsér Timi 2023-nak is erőteljesen vág neki, kiváló formának örvend, és nagyon úgy fest, hogy a nyújtással sincsenek gondjai.
Nem sokkal azután, hogy Sarka Kata hazatért a Maldív-szigetekről, folytatja az edzéseket, ami sosem könnyű egy pihentető nyaralást követően.
A ferencvárosi nyomozók a gyanúsítottat őrizetbe vették, és előterjesztést tettek letartóztatásának indítványozására.
Nemcsak mentálisan, hanem fizikálisan is igyekszik karban tartani magát Novák Katalin köztársasági elnök.
Ha valaki szuper-fitt, akkor Barta Sylvia minden bizonnyal az, szenzációsan néz ki, több mint jól tartja magát, és csak meghajolni tudunk előtte.
A „Szikla” egy brutálisan kemény lábnapon van túl, aminek meg is lett a hatása, mert olyan combizmokat durrantott be, hogy még nézni is fáj.
Berki Krisztián szokásához híven akkor sem hagyja abba az edzéseket, amikor épp külföldön, például a világ másik felén tartózkodik.
Már régóta tudjuk, hogy a fizikailag aktív életmód hozzájárul a nyugodt, pihentető alváshoz, az viszont újdonságnak számít, hogy a súlyzós edzés e téren valójában jobb, mint az intenzív aerob tréning.
A bicepsze mellett érdemes megnézni a kerek vállait, illetve az alkarját, ami ugyancsak látványos, és megmutatja, milyen szép eredményeket lehet elérni, ha az ember kitartó, motivált, és teszi a dolgát.
Kocsis Alexandránál biztosan nem maradnak ki a különböző izomcsoportokkal kapcsolatos edzések, így a fenékizmok is fontos szerepet játszanak nála.