Egy szakítás után az ember gyakran keresi a kapaszkodókat: legyen szó barátokról, új hobbikról vagy épp filmekről, amik segítenek feldolgozni az érzelmi hullámvasutat. A mozgókép nemcsak szórakoztat, hanem tükröt is tart – megmutatja, hogy nem vagy egyedül, hogy mások is átélték, amit te, és hogy van kiút a fájdalomból.

Egy jól megválasztott film képes új perspektívát adni, megerősíteni az önbizalmat vagy egyszerűen csak megnevettet, amikor arra van a legnagyobb szükség. Vannak nehéz időszakok, és nem is gondolnánk, egy film milyen sokat tud adni, vagy mikre képes rámutatni.

Az első ajánlott film a 2003-as Napsütötte Toszkána, ami Frances Mayes azonos című memoárja alapján készült és elérhető az Apple TV-n. A történet középpontjában egy frissen elvált írónő áll, aki egy impulzív döntéssel házat vásárol Olaszországban, és új életet kezd.

Diane Lane alakítása érzékeny és inspiráló, a film pedig gyönyörű képekkel mutatja be, hogyan lehet a fájdalomból újrakezdést kovácsolni. A Rotten Tomatoes értékelése szerint a film „szívmelengető és vizuálisan lenyűgöző”, és különösen népszerű volt női nézők körében.

A második alkotás a 2001-ben bemutatott Doktor Szöszi, ami Reese Witherspoon karrierjének egyik meghatározó darabja. Elle Woods karaktere nem hagyja, hogy egy szakítás határozza meg az életét – inkább bejut a Harvard jogi karára, és bebizonyítja, hogy a nőiesség és az intelligencia nem zárják ki egymást.

Az HBO Maxon nézhető film nemcsak vígjáték, hanem motivációs üzenet is: a szakítás nem végállomás, hanem lehetőség az önmegvalósításra. A Box Office Mojo adatai szerint a film világszerte több mint 141 millió dolláros bevételt ért el, és azóta is kultikus státuszban van.

A harmadik ajánlásunk a 2019-es Egy remek valaki, ami a Netflixen debütált Gina Rodriguez főszereplésével. A történet egy friss szakítás után álló nő utolsó nagy buliját követi barátaival New Yorkban, mielőtt új munkát vállalna San Franciscóban. A film nem a szerelemről, hanem az önállóságról, a barátságról és az érzelmi feldolgozásról szól.

Mindhárom film más-más módon segít: a Napsütötte Toszkána a gyógyulásról, a Doktor Szöszi az önbizalomról, míg a Egy remek valaki az elengedésről és az újrakezdésről szól. Közös bennük, hogy női főszereplőik nem áldozatként, hanem aktív döntéshozóként jelennek meg – ez pedig különösen fontos lehet egy olyan időszakban, amikor az ember keresi az irányt.

A filmek nem oldják meg a problémákat, de segítenek feldolgozni őket. Egy-egy jelenet, mondat vagy karakter képes arra, hogy elindítson bennünk valamit – egy gondolatot, egy döntést vagy akár egy mosolyt. És néha épp ez a mosoly az első lépés a gyógyulás felé.