Az edzések sokak számára mindennapossá, természetessé váltak, amit jó látni. Messze több konditerem áll a rendelkezésünkre, mint például 10-15 évvel ezelőtt, össze sem hasonlíthatóak ezek a számok.

Azóta százával jelentek meg a személyi edzők, és a mai napig sokan gondolják úgy, erre az útra lépnek. Fontos, hogy olyan edzőt válasszunk, akiben megbízunk és valód fejlődést nyújt számunkra, mert nemcsak a fizikai megjelenés számít.

Ha lélekben rendben vagyunk, akkor gyakorlatilag a nehezén túl vagyunk. Ez mindig jobb, mint csúcsformába lenni boldogtalanul, így elsősorban arra kell törekednünk, hogy elérjük a belső békét, majd utána jöhet a többi.

Kárpáti Rebeka minden eddiginél vadítóbban néz ki

Sarka Kata például egy nagyon boldog karakter, aki kapcsán legutóbb arról számolhattunk be, hogy fodrásznál járt. Az edzések sem maradnak ki nála, igyekszik formában tartani magát, ami valljuk be őszintén, jól megy neki.

Ezúttal pinkben csodálhatjuk meg a formáját a konditeremből, a fotón az egyik barátnője is feltűnik, aki szintén csinos, igen formás. Ha kíváncsi vagy Kata legújabb edzős szettjére, akkor nincs más dolgot, mint erre a linkre kattintani.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Kata Sarka (@katasarka) által megosztott bejegyzés