Az ember életében mindig vannak kihívások és célok, amiket szeretne teljesíteni. Ezt nem úgy kell felfognunk, hogy az egész életünk egy nagy küzdelem, mert sokkal több pozitív behatás ér bennünket, mint negatív.

Ennek ellenére hajlamosak vagyunk elmerülni a negatív örvényekben, és azt gondolni, hogy onnan nincs kiút. A legtöbb esetben márpedig van kiút, és egyedül, segítség nélkül is fel tudunk törni a felszínre.

A sport nagyon jó gyógyír a sebekre, vagy a mentális és fizikális állapot javítására, emiatt igyekezzük megtalálni azt az utat, amin jól érezzük magunkat. Sarka Kata például a futásban találta meg ezt a fajta folyamatos fejlődést, mely jól látható rajta.

Ilyen vékony és formás az 54 éves Nicole Kidman

Az embert még boldogabbá teszi, ha azt csinálhatja, amit szeret, és ha még sikeres is benne, határ a csillagos ég. Kata az elmúlt években rengeteget fejlődött, gyakorlatilag félprofi futóvá vált, remek eredményeket ér el.

Időről időre a Margit-szigeten is megfordul, mint tette azt legutóbb is a barátnőjével. Nem egy, nem két kört mentek, hanem rögtön hármat. Szép kis teljesítmény, egy laza 15 kilométert futottak, és amikor már azt hittük, Kata nem tudja továbbfejleszteni a formáját, mert az már szinte tökéletes, tessék… Csak így tovább, szép munka, remek forma!

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Kata Sarka (@katasarka) által megosztott bejegyzés