A testmozgás fontos, fontosabb, mint valaha, mivel annyira stresszessé vált az emberek élete, hogy arra rég volt példa. Emellett számos olyan terméket fogyasztunk, amik nem egészségesek, szóval szükségünk van a változásra.

Félre kell tenni a kifogásokat, máskülönben egy olyan ördögi körbe kerülünk, ahonnan nehezen találjuk majd meg a kiutat. A sport sok mindenben képes segíteni, nemcsak testi, hanem mentális és lelki szinten is.

Sarka Kata az egyik legerősebb példa arra, hogy édesanyaként is mennyi mindent ki tud hozni magából az ember. Csak ámulunk azon, mennyire erős a formája, nehéz szavakat találni rá, de mindig meg tud bennünket lepni.

Nagyon közelről mutatta meg gyönyörű arcát Jennifer Lopez, aki nem öregszik

Katáról köztudott, hogy imád sportolni, mozogni, futni, edzeni. A kondis edzések is fontosak számára, és amikor ránézünk, akkor egy nagyon-nagyon erős formában lévő erős nőt látunk magunk előtt.

Kata most is az edzőteremből jelentkezett, videó is készült róla, majd jöhetett a meggyőző fotó. Minden túlzás nélkül tökéletes formában van, de helyettünk beszéljenek a felvételek, amiket erre a linkre kattintva érhettek el korlátozott ideig.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Kata Sarka (@katasarka) által megosztott bejegyzés