Rubint Réka: volt olyan, hogy a fáradtságtól potyogtak a könnyeim
Elmondása szerint munka terén hajlamos túlzásokba esni, de az idei évre elhatározta, hogy többet fog pihenni.
Fotó: Instagram/Schobert Norbert
Rubint Réka a Story-nak adott interjújában elmondta, bár a mozgás igazán fontos része az életének, olykor szeret picit elvonulni, feltöltődni, különösen akkor, ha fáradtnak és kimerültnek érzi magát.
„Tavaly nyáron, amikor hétvégente 1200-1400 kilométert utaztam az ország különböző pontjai között, és 5-7 fellépést tartottam, volt olyan, hogy egy hétvége után csak ültem, és potyogtak a könnyeim a fáradtságtól. Még egyszer nem szeretnék idáig eljutni”
– mondta.
Ezért az idei évre elhatározta, hogy megtanul egy kicsit kevesebbet dolgozni. „Meg kell tanulnom odafigyelnem magamra, és megadni a testemnek is azt a fajta pihenést, amire szüksége van” – fogalmazott Rubint Réka.
Hozzátette, már nem kel fel mindennap hajnali 4-kor, hogy elmenjen futni, és a korábbi napi 4-5 aerobikóra helyett már csak heti 4-5-öt tart. Emellett néha elmegy kondizni, de már nem viszi túlzásba, nincs benne kényszeresség.
„Ettől függetlenül mindig fontos marad, hogy jó formában legyek, de már nem központi kérdés a külsőm, mint fiatalabb koromban. Már nincs bennem kényszeresség. Nehéz volt idáig eljutni, és belátni, hogy a kor előrehaladtával egyszerűen több idő kell a regenerálódásra”
– árulta el.
