Sportolóként Rogán-Gaál Cecília mindig is aktív volt, és ez most sincs másképp. A DNS nem változik, és azok, akiket hajt a sport szeretete, nemigazán fognak változni ezen a területen, és mindent megtesznek azért, hogy fittek maradjanak.

Ez az egyik legtermészetesebb módja annak, hogy az ember sokkal tovább éljen, mint azt gondolná. Ha emellett még egészségesen is táplálkozunk, járunk a különböző szűrésekre, és kevesebb stressz ér bennünket, nyert ügyünk lehet.

A többség szeretne sokáig élni, legalábbis addig, amíg aktív és nyilván a tudatánál van. Emiatt is fontos minden egyes napra úgy tekinteni, hogy abból hozzuk ki a maximumot, még ha az nem mindig lehetséges.

Sokszor éppen az elménk akadályoz meg ebben, noha a lehetőségek abszolúte adottak. Rengeteg elpazarolt van mögöttünk, és ez a lehető legrosszabb felfogás, mert mindig tehetünk magunkért.

A cikk nem ért véget, folytatásához lapozz a következő oldalra

Cecília is tesz, igyekszik magát továbbra is fitten tartani, háromgyermekes édesanyaként is. Úgy döntött, hogy az esti órákban fut egy kicsit a gépen, amiről fotó készült, melyet erre a linkre kattintva érhettek el korlátozott ideig.

Még több bulvár: Vajna Timi a világ egyik legmenőbb helyéről jelentkezett be (fotók)

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Rogán-Gaal Cecília (@rogancecilia) által megosztott bejegyzés