Már csak az a kérdés, hogy mikor lesz igazi nyár, mert jelenleg ez távolról sem mondható annak, noha hamarosan júniust írtunk. Totálisan felborultak az évszakok, és ennek nyilván a Föld issza meg a levét a változásokkal.

A remény hal meg utoljára, és félretéve minden negatív érzést, biztosan lesznek forró heteink, csak kicsivel többet kell várnunk, mint azt gondoltuk. Ennek egyik nagy előnye, hogy még javíthatunk a formánkon, mert pár hét alatt is látványos fejlődést lehet elérni.

Majka hetek óta keményen edz, mindent betart, hiszen tudjuk, hogy az edzés csak 20, maximum 30%-ot tesz ki, nem többet. Az összes többi a megfelelő étrendből és a pihenésekből tevődik össze, amire szintén szükség van.

A Konyhafőnök: Ákos kiköpte a pirosak ételét, Jenő gusztustalannak nevezte a mártás textúráját

Tehát önmagában az edzés nem ér annyit, mint azt a többség gondolja, és a szakemberek is erről beszélnek. Az élvezeti rész sok mindenből tevődik össze, valaki például nem feladatnak, hanem kikapcsolódásnak fogja fel az edzéseket.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Peter Majoros (@majesz187) által megosztott bejegyzés

A híres rapper olyannyira magas fokozatra kapcsolt, hogy már erősen látható jelei vannak ennek. Elárulta, hogy több mint négy éven át nem szedett BCAA-t, de most ezen is változtatott. „Több mint 4 éve nem szedtem BCAA-t. De a fejlődés enélkül elképzelhetetlen.”