Komoly egészségügyi kockázattá nőtte ki magát a magány, betegségek sokaságát okozhatja
A hosszan tartó magány krónikus stresszt és gyulladásokat okozhat a szervezetben.
Fotó: unsplash | illusztrációKínai tudósok kutatásai szerint a magány nem csak érzelmi terhet ró az emberekre, hanem számos súlyos betegség kialakulásához is hozzájárulhat, így az emésztési problémákat, a magas vérnyomást, valamint a mentális problémák előfordulását is növeli, emellett a hormonszint változását is elősegítheti.
A magány pszichológiai és fizikai hatásai mélyebbek, mint azt korábban gondolták. A krónikus stressz, amelyet a magányosság okoz, gyulladást eredményezhet a szervezetben, ami kulcsfontosságú szerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában.
Emellett a szociális izoláció és a magány fokozza az immunrendszer gyengeségét, ezáltal fogékonyabbá téve az embereket a fertőzésekre és betegségekre. Az Alzheimer-kór kockázata szintén emelkedhet a magány következtében, a kutatók pedig úgy vélik, hogy az érzelmi elszigeteltség negatívan befolyásolja az agy működését, csökkentve a mentális stimulációt, ami hozzájárulhat a kognitív hanyatláshoz.
A társadalomra gyakorolt hatások is egyre nyilvánvalóbbak. Az idősebb korosztály különösen veszélyeztetett, de a probléma már a fiatalabb generációkat is eléri, különösen a digitális korban, ahol a kapcsolatok gyakran felszínesek – írja a MedicalXpress.
A kutatók és egészségügyi szakemberek egyetértenek abban, hogy a magány elleni küzdelem kulcsfontosságú az egészségmegőrzés szempontjából. Közösségi programok, szociális kapcsolatok erősítése és mentális egészségügyi támogatás segíthet abban, hogy az emberek ne érezzék magukat elszigetelve, így csökkentve a magány hosszú távú egészségügyi hatásait.
