Kezdőlap

Friss hírek

Fontos hírek

Felkapott

Menü

AKTUÁLIS

ÉLŐ

AKTUÁLIS

2025.12.05, péntek

Így védekezzünk a téli vírusok ellen – nem csak a maszk számít

Hujber Dávid 2025. okt. 24. 03:01

Ahogy beköszönt a hidegebb idő, a légúti megbetegedések száma világszerte megugrik – és ez alól 2025 sem kivétel.

További Hírek

61 napja
Egy egészen váratlan reggeli tipp, ami nemcsak finom, hanem jót tehet a bélflórának is

Egészség/Életmód

Egy egészen váratlan reggeli tipp, ami nemcsak finom, hanem jót tehet a bélflórának is

A reggeli sokak szerint a nap legfontosabb étkezése, bár tudományosan ez nem bizonyított, mégis egyre több szakértő hangsúlyozza, hogy a megfelelő választás komoly hatással lehet az egészségünkre.

61 napja
Az angol konyha nagy kedvenc étele a hideg hónapokban, ami valóban finom

Egészség/Életmód

Az angol konyha nagy kedvenc étele a hideg hónapokban, ami valóban finom

Az Egyesült Királyságban a hideg, borongós őszi és téli hónapok egyik legkedveltebb fogása a sült kolbász krumplipürével és hagymás mártással. Ez a klasszikus étel sokak számára a komfortételek csúcsa, ami egyszerre laktató és megnyugtató. Bár a legtöbben a hagyományos változatot fogyasztják, egy receptfejlesztő szakértő most olyan tippet osztott meg, amely új szintre emelheti az ízélményt.

62 napja
Egyszerű módszer a hasi zsír csökkentésére ételmegvonás nélkül

Egészség/Életmód

Egyszerű módszer a hasi zsír csökkentésére ételmegvonás nélkül

A fogyókúrás trendek világában gyakran találkozunk szigorú diétákkal és drasztikus megszorításokkal, ám Dr. Eric Berg DC, a The Healthy Keto Plan című könyv szerzője és az egészséges ketózis, valamint az időszakos böjt elkötelezett híve, egy olyan módszert ajánl, ami nem igényli egyetlen ételcsoport teljes kiiktatását sem.

62 napja
Kétperces ebéd 500 forintból – így fogyott hat ruhaméretet egy nő

Egészség/Életmód

Kétperces ebéd 500 forintból – így fogyott hat ruhaméretet egy nő

A mindennapi étkezési szokások apró változtatásai sokszor nagyobb hatással bírnak, mint a drasztikus diéták.

63 napja
Ez az étrend akár évi 15 millió halálesetet is megelőzhet

Egészség/Életmód

Ez az étrend akár évi 15 millió halálesetet is megelőzhet

Egy új, átfogó elemzés szerint a Planetary Health Diet, vagyis a bolygó egészségét szem előtt tartó étrend nemcsak az emberi egészségre, hanem a környezetre is óriási hatással lehet.

63 napja
3 egyszerű hozzávalóval egészségesebb lehet a reggeli kávé

Egészség/Életmód

3 egyszerű hozzávalóval egészségesebb lehet a reggeli kávé

A kávé világszerte a reggelek elengedhetetlen része, ám egy amerikai gasztroenterológus szerint néhány apró változtatással nemcsak élénkítő, hanem kifejezetten egészséges ital is lehet.

64 napja
5 egészségesnek hitt étel, amik valójában akadályozhatják a fogyást

Egészség/Életmód

5 egészségesnek hitt étel, amik valójában akadályozhatják a fogyást

Sokan úgy gondolják, hogy bizonyos ételek automatikusan a „diétás” kategóriába tartoznak, ám egy fogyókúra-szakértő szerint több közülük valójában inkább hátráltatja, mint segíti a súlycsökkentést.

64 napja
44 kilót fogyott egy anya, és semmi csodaszer nem kellett hozzá

Egészség/Életmód

44 kilót fogyott egy anya, és semmi csodaszer nem kellett hozzá

Egy újabb remek példa arra, hogy a fogyás nem olyan bonyolult, mint azt sokan gondolják.

64 napja
Így maradnak igazán szaftosak a frissen sült skót pogácsák

Egészség/Életmód

Így maradnak igazán szaftosak a frissen sült skót pogácsák

A brit sütés egyik legismertebb alakja, Mary Berry ismét egy olyan tanáccsal állt elő, ami sok házi pék számára aranyat érhet.

65 napja
A nagy kávékóstolás októberben – ezek lettek a nyerő ízek

Egészség/Életmód

A nagy kávékóstolás októberben – ezek lettek a nyerő ízek

Az ősz beköszöntével és a Halloween közeledtével minden évben újra előtérbe kerülnek a fahéjas, sütőtökös ízek, amelyek közül a legnépszerűbb kétségkívül a pumpkin spiced latte.

1 … 7 8 9 10 11 … 246

Top 2/24