Kezdőlap

Friss hírek

Fontos hírek

Felkapott

Menü

AKTUÁLIS

AKTUÁLIS

Egy 40‑es nő elárulta, miért hiszik ennyire fiatalnak

Egy 40‑es nő elárulta, miért hiszik ennyire fiatalnak

Egy 40-es éveiben járó nő, Jessica Jerrard arról beszélt, hogy rendszeresen összetévesztik a nála jóval fiatalabb korosztállyal, és ez egyáltalán nem zavarja – sőt, néha még jól is esik neki.

További Hírek

46 éves, de 36-nak néz ki – így alakította át életét egy gyönyörű háromgyermekes anya

46 éves, de 36-nak néz ki – így alakította át életét egy gyönyörű háromgyermekes anya

Erin Devine, háromgyermekes édesanya és tanúsított egészségügyi coach Kaliforniából, 2025-ben is inspirációként szolgál azok számára, akik negyven felett keresik a testi-lelki megújulás lehetőségét.

Így védekezzünk a téli vírusok ellen – nem csak a maszk számít

Így védekezzünk a téli vírusok ellen – nem csak a maszk számít

Ahogy beköszönt a hidegebb idő, a légúti megbetegedések száma világszerte megugrik – és ez alól 2025 sem kivétel.

Ne kávéval kezdd a napot – így ébredj kipihenten

Ne kávéval kezdd a napot – így ébredj kipihenten

Egy olyan tanácsot osztottak meg, ami sokak számára meglepő lehet.

Egy egyszerű új reggeli segített 7 kilót leadni a fiatal nőnek pár hónap alatt

Egy egyszerű új reggeli segített 7 kilót leadni a fiatal nőnek pár hónap alatt

Egy fiatal nő négy hónap alatt 71 kilogrammról 64 kilogrammra fogyott anélkül, hogy drasztikusan megváltoztatta volna étrendjét vagy edzésrutinját – mindössze egyetlen reggeli szokását alakította át.

Egy csúcsformában lévő 71 éves személyi edző tanácsai az idősebb korosztálynak

Egy csúcsformában lévő 71 éves személyi edző tanácsai az idősebb korosztálynak

A Mirror egy inspiráló történetet közölt Nate Wilkinsről, aki 71 évesen is aktívan dolgozik személyi edzőként, és egy egyszerű, otthon végezhető edzésprogramot ajánl azoknak, akik 55 év felett szeretnék megőrizni erejüket és mozgékonyságukat.

Egy fiatal édesanya őszinte vallomása a fogápolás elhanyagolásáról

Egy fiatal édesanya őszinte vallomása a fogápolás elhanyagolásáról

Egy megrázó, mégis tanulságos történet látott napvilágot, amit egy fiatal édesanya osztott meg TikTokon.

Valami, ami által a nyugdíjasok is érezhetően tovább élhetnek

Valami, ami által a nyugdíjasok is érezhetően tovább élhetnek

A fizikai aktivitás egészségre gyakorolt hatásáról szóló ajánlások évtizedek óta a napi 10 ezer lépés köré épülnek, ám egy friss, 2025-ben publikált tanulmány szerint ez a küszöbérték túlzó lehet, különösen az idősebb korosztály számára.

Egy négygyermekes anya sok milliós plasztikai átalakulása –  rá sem ismerni

Egy négygyermekes anya sok milliós plasztikai átalakulása – rá sem ismerni

Egy édesanya története inspirálta meg a közösségi médiát és a szépségipar követőit.

Brokkoli, dió, lenmag – természetes segítség a változókorban

Brokkoli, dió, lenmag – természetes segítség a változókorban

A menopauza világnapján különösen aktuális, hogy a nők figyelmet fordítsanak egészségükre, és megismerjék azokat a természetes módszereket, amik enyhíthetik a változókor kellemetlen tüneteit.

Az ízületi gyulladás már a 18 éveseket is érinti – ezek okok állhatnak a háttérben

Az ízületi gyulladás már a 18 éveseket is érinti – ezek okok állhatnak a háttérben

2025-ben már nemcsak az idősebb korosztályt érinti az ízületi gyulladás, ugyanis egy friss brit jelentés szerint a 18-34 év közötti fiatal felnőttek közel fele számolt be ízületi fájdalomról vagy merevségről.