Keresés...
Akár 5 kilót is fogyhatunk egy hónap alatt, ha minden nap elvégezzük ezt a gyakorlatot.
Emellett javíthatja a fizikai és mentális egészséget.
Mint kiderült, a szakemberek 29 olyan eret azonosítottak a retinában, amelyek összefüggést mutatnak az agyi érkatasztrófa fokozott veszélyével.
De az is sokat számít, ha napközben nem egyfolytában csak ülünk: néhány perc séta, fél-egy óránként egy kis nyújtózás is pozitív hatással lehet ránk.
A pozitív élmények viszont segíthetnek csökkenteni ezt a kockázatot.
Egy új tanulmány szerint a citrom beépítése az étrendbe előnyös lehet azok számára, akik fogyni szeretnének.
Szervezetünk kétféle tünettel is figyelmeztethet, hogy változásra lenne szükség ezen a téren.
Egy új tudományos kutatás szerint a reggeli kávéfogyasztás jelentősen csökkentheti a szívbetegségek és az általános halálozás kockázatát, míg a délutáni és esti kávézás esetében már nem tapasztaltak hasonló előnyöket.
Az extrém hosszú életkort a sokak által vallott életmódbeli tényezők, vagy inkább az örökölt gének határozzák meg? Erre keresték a választ.
Mint kiderült, a kutatók 70 márka 160 fehérjeporának mintegy 47 százalékában találtak az egészségre káros mennyiségű ólmot.
A szakember elmagyarázta, mik az előnyei és hátrányai az egyes alvópózoknak.