Kezdőlap

Friss hírek

Fontos hírek

Felkapott

Menü

AKTUÁLIS

AKTUÁLIS

További Hírek

10 erős tipp a nyugdíjasoknak a hétvégére

10 erős tipp a nyugdíjasoknak a hétvégére

Az időskor egyik legnagyobb kihívása a szellemi frissesség megőrzése.

5 étel, amit télen érdemes fogyasztani a ragyogó bőrért

5 étel, amit télen érdemes fogyasztani a ragyogó bőrért

A hideg hónapokban nemcsak a bőrápolási rutinunkra kell figyelnünk, hanem arra is, hogy mit eszünk. A szakértők szerint bizonyos ételek belülről támogatják a bőr egészségét és ragyogását.

Influenza vagy nátha? – így ismeri fel a különbséget az orvos

Influenza vagy nátha? – így ismeri fel a különbséget az orvos

Ebben az időszakban nem olyan nehéz betegnek lenni, de a tüneti különbségek is fontosak.

Anyaság kontra karrier – egy anya rendkívül őszinte vallomása az interneten

Anyaság kontra karrier – egy anya rendkívül őszinte vallomása az interneten

Egy 47 éves nő a Mumsnet fórumán vallotta be, mennyire hiányzik számára az az időszak, amikor főállású anyaként otthon lehetett gyermekével, és mennyire „magányosnak” és „unalmasnak” érzi jelenlegi munkáját.

Egy egyre terjedő tipp miatt figyelmeztet az alvásszakértő

Egy egyre terjedő tipp miatt figyelmeztet az alvásszakértő

Egyre több közösségi oldalon terjed a „krumpli-ágy” nevű alvási trend, ami állítólag segít gyorsabban elaludni, de egy alvásszakértő szerint inkább kényelmes pihenőhely, mintsem valódi megoldás az álmatlanságra.

Az egyik legegészségesebb fűszer, amit érdemes beépítenünk az étrendünkbe

Az egyik legegészségesebb fűszer, amit érdemes beépítenünk az étrendünkbe

Egyre több egészségügyi szakértő hívja fel a figyelmet az étrendünkben szereplő természetes összetevők fontosságára, köztük a fűszerekre is.

Téli depresszió ellen – egy orvos négy tudományosan megalapozott tanácsa

Téli depresszió ellen – egy orvos négy tudományosan megalapozott tanácsa

Ahogy 2025 teléhez közeledünk, egyre több ember tapasztalhatja meg a szezonális depresszió tüneteit – különösen az északi féltekén, ahol a nappalok rövidülnek, a napsütéses órák száma csökken, és a természetes fény hiánya komoly hatással lehet a hangulatra, az alvásra és az energiaszintre.

Ezért hullhat a hajad – egy elhanyagolt hajkefe is lehet probléma

Ezért hullhat a hajad – egy elhanyagolt hajkefe is lehet probléma

A hajápolás nem ér véget a sampon és balzsam kiválasztásánál – legalább ilyen fontos a hajformázó eszközök, különösen a hajkefe rendszeres tisztítása is.

11 500 szívveréssel kevesebb naponta – így hosszabbítja meg az életet a mozgás

11 500 szívveréssel kevesebb naponta – így hosszabbítja meg az életet a mozgás

Az ausztrál Victor Chang Szívkutató Intézet publikálta azt a tanulmányt, amely szerint a rendszeres testmozgás nemcsak a szív egészségét javítja, hanem napi szinten is „megtakarítja” a szívverések számát – ez pedig hosszú távon akár évekkel is növelheti az élettartamot.