Kutatók állítják, ez az élelmiszer segíthet a depresszió leküzdésében

Egy szelet margarita pizza vagy egy tányér pomodoro spagetti is segíthet a depresszió elleni küzdelemben – áll az erről szóló beszámolóban. Kifejtik: a Food Science & Nutrition című folyóiratban megjelent tanulmányban azt vizsgálták a szakemberek, miként hat a paradicsomban található természetes növényi kivonat az oly sokakat érintő betegségben, végül pedig döbbenetes eredményre jutottak. Mint kiderült, a likopin – ami a paradicsom, illetve más piros és rózsaszínű gyümölcsök pigmentjét adja – valóban segíthet a depresszió leküzdésében.

A kísérletek során azt tapasztalták, hogy a depresszív viselkedést mutató egereknél a hippokampuszban – az agy azon részében, amely a tanulásban és a memóriában segít – károsodást észleltek. Azonban a likopin kezelés hatásra ezek a károsodások csökkentek, és javult a depressziós állapotuk is. A tanulmány szerzői további kutatásokat is terveznek a témában, egyúttal tény: a paradicsomot már korábban is vizsgálták a depresszió leküzdésével kapcsolatban, például egy 2013-as tanulmányban is pozitívan nyilatkoztak róla.

Az elle.hu a bestlifeonline.com-ra hivatkozva azt írja: minél pirosabb a paradicsom, annál magasabb a likopintartalma, ami akkor is megmarad, ha megfőzzük, vagy megszárítjuk. Tehát szinte bármilyen olasz ételt készíthetünk, aminek az alapja a paradicsom – pizza, tészta, lasagne stb. Mindez igazán jó hírt jelenthet az olasz ételek rajongóinak.

Meg ebben a cikkben arról is írtunk, hogy depresszió elleni, ketamin alapú orrspray-t engedélyezett az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA). A készítmény teljesen egyedülálló, ugyanis a kutatások szerint az olyan pácienseknél is eredményes lehet, akiknél az antidepresszánsok hatástalannak bizonyultak.