Gyerekeknél is jelentősen növeli az öngyilkossági gondolatokat az elhúzódó alvászavar
Az alvásminőség jelentősen befolyásolja a mentális állapotukat, szorongásos és depressziós tüneteket is okoz.
Fotó: unsplash | illusztrációAz amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet szerint a 8 és 12 év közötti gyermekek körében az öngyilkosságok aránya 2008 és 2022 között évente nagyjából 8%-kal emelkedett, a Coloradói Gyermekkórház pedig mentális egészségügyi vészhelyzetet hirdetett a tanulmány kapcsán.
Összesen 8800 gyermek kapcsán vizsgálták meg az alvási szokásokat, a csoport tagjai közül 8 százalék jelezte, hogy öngyilkossági gondolatok jelentkeztek, míg 1 százalékuk tett kísérletet. A tanulmány szerint az alvászavarral küzdő gyerekeknél nőtt az esélye az ilyen gondolatoknak.
A súlyos inszomniával diagnosztizáltaknál pedig kétszer akkora volt a kockázat, a legsúlyosabb eredményt pedig azon gyermekek körében mutatták ki, akiket rémálmok gyötörtek – számolt be róla a MedicalXpress.
Dr. Joel Stoddard, a Colorado Gyermekkórház pszichiátere, aki egyben a tanulmány egyik szerzője szerint a szülőknek fel kell vetniük az alvásproblémákat gyermekük háziorvosának, mivel a rossz alvásnak más negatív hatásai is vannak.
Stoddard szerint egyes esetekben elegendő a lefekvési szokások megváltoztatása, ugyanakkor kiemelte, hogy nagyon sokféle oka van annak, hogy a gyerekek alvászavarral küzdenek, köztük a családi háttér, valamint a stressz is, ami különböző mentális gondokat okozhat.
Amennyiben úgy érzi, segítségre van szüksége, hívja a 116-123, vagy a 06 80 820 111-es ingyenes számot, ahol a krízishelyzetben lévőket segítők nyújthatnak támogatást önnek.
