Kezdőlap

Friss hírek

Fontos hírek

Felkapott

Menü

AKTUÁLIS

AKTUÁLIS

A szuper-fitt Gelencsér Timi még akkor is lépcsőzik, ha van lift

A szuper-fitt Gelencsér Timi még akkor is lépcsőzik, ha van lift

A szuper-fitt Gelencsér Timi még akkor is lépcsőzik, ha van lift
Fotó: Instagram/Gelencsér Tímea

Azok, akik azt gondolják, hog ez puszta genetika, azok tévednek, mert Gelencsér Timi egy igen bevált rendszer mellett éli az életét.

A gyönyörű szépségkirálynő jobb formában nem is lehetne, sokat ad a megjelenésére, és ez nemcsak az általa viselt ruhákra értendő. Egyszerűen egészségesen él, és olyan sportmennyiség van mögötte, hogy azelőtt csak tisztelegni lehet.

A cikk a videó után folytatódik

Ez erősen meglátszik Timi formáján, aki most elárulta a nagy titkot, vagyis hogyan tartja magát formában. A titok nyitja a mérték, így többek között a nyaralásai ideje alatt sem töm magába édességet, hiába szereti.

„Hogyan tartom formában magam a nyaraláson? Úgy, hogy állandóan jövök-megyek, pörgök, vízi sportolok és próbálok tudatosan táplálkozni!” – írta a posztjában Timi, aki nagyon is odafigyel ezekre a dolgokra.

„Természetesen egy nyaraláson belefér egy kis fagyi vagy pizza, de mindig odafigyelek a mértéktartásra! Én tényleg csak úgy érzem jól magam a bőrömben, ha tisztán étkezem, úgyhogy 80%-ban a nyaraláson így teszek.”

„A reggelim mindig tápanyagdús, ezt szeretem magamnak elkészíteni! Nasinak, a palacsinta és társai helyett inkább gyümölcsöket és magvakat választok és nagyon sok vizet iszom!” – folytatta a szépségkirálynő, modell és műsorvezetőnő.

„Ahova tudok sétálva megyek (a napi 10.000 lépészám a minimum), és lift helyett lépcsőzöm inkább. Apróságok, de számítanak! TIMELLA15 kódom érvényes az összes ruházati termékre és mától 1 hétig az összes beauty line termékre is!”