Sokan szeretnének jól kinézni, és kihozni magukból a maximumot, de csak kevesen is tesznek ezért. Néhányan ugyan nekifutnak a kihívásnak, ám pár hét után visszatérnek a régi életükhöz, és minden folytatódik tovább.

Igazán a kitartás, ami hiányzik az emberekből, mert máskülönben sokkal több fittebb és egészségesebb ember lenne a Földön. Zsófi, aki egy nagyon tapasztalt személyi edző, segít abban, hogy ez a statisztika javuljon valamit.

Az Exatlon Hungary harmadik évadából megismert versenyző rengeteg követőt tudhat a neve mellett. Már 14 200 követő felett jár, akik sok esetben potenciális tanítványok lehetnek, feltéve, ha ugyanabban a városban laknak.

Tóth Gabi elmondta, miért sírta el magát

Zsófi több mint személyi edző, táplálkozási tanácsadó is, illetve gerinctréner, így igen sokat tud azokért, akik mellette teszik le a voksukat. Mint azt az Exatlon ideje alatt tapasztalhattuk, soha nem adja fel, és mindig pozitívan közelíti meg a dolgokat, ez pedig az egyik legjobb ismérve egy jó személyi edzőnek.

Zsófi maga a motiváció, csak rá kell nézni a formájára, néhol a kerek vállizmaival tűnik ki a tömegből, máskor pedig a rendkívül formás és kerek fenékformájával, mint azt alább is láthatjuk. „Csodálatos csaj vagy nagyon.” – érkezett egy bók a bejegyzés alá.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Zsófi Farkas (@zsofit_) által megosztott bejegyzés