Livi az egyik legpozitívabb híresség idehaza, és ezt igyekszik átadni az embereknek, nemcsak az óráin, hanem a közösségi médiás platformokon keresztül is. A róla készült képek önmagukért beszélnek, és sok esetben értékes mondatokkal tölti fel azokat.

Most is hasonlóan tett, miután egy olyan időszakba léptünk, amikor is fokozattan kell figyelnünk a vitaminok pótlására, hogy az immunrendszerünk még ellenállóbb legyen a különböző kórokozókkal szemben.

„Nem, ez nem labda, ez paradicsom.” – írta a posztjában Livi, és mint szinte mindig, ezúttal is nagy mosollyal az arcán jelentkezett be, hogy pozitív energiákat sugározzon magából.

Exatlon-Livinek olyan teste van, mint egy párducnak

„Ilyenkor télen fokozottan figyelni kell a vitamin pótlásra, hogy az immunrendszerünk még ellenállóbb legyen a vírusokkal és a baktériumokkal szemben. A legjobb vitaminforrás pedig a zöldség és gyümölcs fogyasztás.”

„Ha figyelünk a változatos és bőséges zöldség bevitelre akkor nem kell marék számra tömnünk a vitamin tablettákat, amik sok esetben nagyon rosszul a hasznosulnak.” – osztotta meg tanácsait és tapasztalatait az Exatlon sztárja.

„Ezért bízom a heti étrendemet a @smartfood_smart_life csapatra, akik minden nap rengeteg zöldséggel, gyümölccsel töltik meg a napi menüt. Így nem kell terveznem, méregetnem és számolgatnom az alapanyagokat, mert @dietetikushajni evidence based orvostudományi alapelvek szerint állítja össze számunkra a menüt minden héten.”

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Lívia Török (@livia.torok) által megosztott bejegyzés