Ez nem azt jelenti, hogy mindenkinek fitneszmodellnek kellene lennie, hiszen az embereknek mást és mást jelent maximum. Sőt, arra sem kell feltétlen törekedni, hogy valóban mindent kihozzuk magunkból, ugyanakkor a többség erősen alapjáraton mozog.

Rengetegen vannak, akikben sok a potenciál, akár külsőleg is, köszönhetően a kiváló genetikának, de valamiért nem lépnek az ügy érdekében. Emellett a megelőzés is fontos, emiatt érdemes még fiatalon elkezdeni a folyamatot, hogy később sokkal könnyebb legyen.

Ráadásul a mai modern technológiának hála minden egyszerűbb és könnyebb. Nem minden szól a pénzről, másfajta megelőzések is léteznek, például az egészséges étkezés és a fentebb említett sport.

Így rázza Britney Spears a kerek fenekét a legújabb videójában

Eva Longoria, a Született feleségek legnagyobb sztárja jövő márciusban lesz 48 esztendős, de mintha csak a 30-as éveit taposná, Gyönyörű, különleges, bájos, és nem mellesleg édesanya, de mégis olyan formája van, mint sok fiatalnak.

Bikiniben látni a leginkább, hogy az egészséges életmód és a sok sport mennyire kifizetődik, egészen elképesztő, amit napi szinten letesz az asztalra. Megérdemli a pihenést, a követők pedig csak ájuldoznak rajta, hogy milyen jó formában van.