Erdélyi Mónika Jákob Zoltán segítségével fogyott 20 kilót
Az új életmóddal viszont esze ágában sincs felhagyni, mert a derék- és sarokfájdalma is elmúlt, ráadásul újra jól érzi magát a ruháiban, szívesen öltözködik csinosan.
Fotó: Instagram/Jákob Zoltán
Erdélyi Mónika éveken át próbált megszabadulni a felesleges kilóktól, ám célja elérésében az sem segítette, hogy sokan piszkálták a túlsúlya miatt. Ugyanakkor így utólag azt érzi, hogy igazuk volt a „kritikusainak”, akiknek többsége nem is bántásból mondogatta ezt neki, ő mégis a szívére vette. Mint mondta, számtalan diétát kipróbált, de hosszú távon egyik sem segített. „Pedig én ducin is szerettem magam, ezt szeretném kihangsúlyozni! De az is igaz, hogy nem vallottam be még magamnak sem, hogy az a pár pluszkiló nem csak pár pluszkiló, annál azért jóval több…” – fogalmazott.
Elmondása szerint problémáját Jákob Zoltánnal is megosztotta, aki rögtön felajánlotta neki a segítségét. „Van egy 12 hetes programja szuper táplálékkiegészítőkkel, konkrét diétával, és még az is le van írva, mennyi vizet kell inni. Tehát tökéletes, mert nincs más dolgom, mint betartani a leírtakat” – nyilatkozta a műsorvezető a Storynak. Mint fogalmazott, egészen más így életmódot váltani, hogy közben azt érzi, fogják a kezét, nincs egyedül, illetve az is sokat számít, hogy nem kell koplalnia, így is jókat ehet, közben pedig odafigyel arra, hogy egészséges ételeket válasszon.
„És majd’ mindennap mozgom, rákaptam a tabata nevű edzésre, amit otthon végzek. Illetve ami még nagy változás – és mint megtudtam, elengedhetetlen a fogyáshoz –, hogy alszom… Ezzel nagyon spóroltam az utóbbi években, éjfél előtt szinte soha nem kerültem ágyba, hatkor meg kelünk a suli miatt, most meg már tizenegykor alszom. Tehát mintha kicseréltek volna!” – árulta el, kiemelve, hogy a program ideje alatt összesen 20 kilótól szabadult meg, ezzel pedig végre sikerült elérni a célját. Majd hozzátette, az új életmóddal azonban esze ágában sincs felhagyni.
„A programból rutin lett, ennyire egyszerű. És lássuk be, húsz kilóval könnyebben egészen más az élet. Kikérem magamnak azt, hogy ötven felett nem lehet lefogyni, én vagyok rá az élő példa. Jó érzés tükörbe nézni. (…) Arról nem is beszélve, hogy elmúlt a derék- és sarokfájdalmam, mivel nincs már rajtam túlsúly” – magyarázta Erdélyi Mónika. Mindemellett bevallotta azt is, hogy a korábbiakkal ellentétben most amiatt kapja a legtöbb megjegyzést, hogy milyen szépen lefogyott, igazán csinos lett, ez pedig nagyon jól esik neki.
„Teljesen le kellett cserélnem a ruhatáram, ugyanis 46-os méretről 38-asra fogytam. Újra élvezem, ha öltözködöm, ami hatalmas dolog. Az sem bánt, hogy kifogytam a kedvenc felsőmből, ennyi áldozat belefér” – jegyezte még meg a műsorvezető a lapnak nyilatkozva. Korábban egyébként arról is beszélt, milyen jóban vannak az üzletemberrel, hamar megtalálták a közös hangot, s már a gyerekeiket is bemutatták egymásnak. Heti rendszerességgel találkoznak, el is utaztak már együtt, s még az is közös bennük, hogy ugyanazon hónapban ünneplik a születésnapjukat.
