Exatlon-Zsófi kerek fenékformájával mindenkit lenyűgöz
A személyi edzőként is dolgozó egykori Exatlon-versenyző egyetlen egy posztjával is képes sok ezer nőt motiválni arra, hogy a testmozgást válasszák.
Fotó: Instagram/Farkas Zsófia Előzmény:
Hajlamosak vagyunk túl hamar feladni, különösen, ha testmozgásról, sportról van szó. Valamiért ez nagyon rosszul működik az emberekben, de mindig vannak kivételek, és most itt nemcsak az élsportról beszélünk.
Nem kell élsportolóknak lennünk ahhoz, hogy kiváló formánk legyen, egészségesen éljünk, így messze több energiával is rendelkezzünk. Minden adott ahhoz, hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki magunkból, ami csodálatos érzés.
Szintén csodálatos érzés, amikor fejlődésnek indulunk, és a tükör nagyon beszédes lehet. Nem kell trükköznünk, a valóság mindig megmutatja, hogy hol állunk, semmiképpen ne verjük át magunkat, így másokat sem.
X-Faktor: Puskás Petit le kellett vezetni a színpadról, őrület a produkció alatt
Amikor elérünk egy bizonyos szintet, az agyunk valójában már a következő lépcsőfokra koncentrál, de mi vagyunk azok, akik megteszik ezt a lépést, nem más. Zsófi többszörösen megtette ezt a lépést, és eddig egy alkalommal sem lépett le a helyes útról.
