Ilyen izmos Dwayne Johnson háta közel 50 évesen
Dwayne Johnson közel 50 évesen is csúcsformában van, mondhatni izmosabb és formásabb, mint korábban bármikor is volt.
Fotó: Instagram/Dwayne Johnson
Legutóbb késő este jutott el a konditerembe, ahol hátedzést végzett. Folyamatosan égette az izmait, mert úgy volt vele, hogy éjfélig mindig van idő, és ez is csak azt mutatja, hogy mennyire kihozza a napjából a maximumot. Arra is fény derült, hogy a 24 órából igyekszik 2 órát szánni az edzéseire, nemcsak fizikálisan, hanem mentálisan is, mert az a két óra csak az övé, senki másé.
Ilyenkor kikapcsolódhat, elszakadhat a világtól, senki és semmi nem zavarja. Az edzések során igyekszik kitolni a határait, és a fájdalmat nem szó szerint megélni, hanem azt a fejlődésére fordítani, emiatt is ajánlja az embereknek, hogy napi szinten szánjanak erre egy-két órát, hogy elszakadjanak a világtól, és saját magunkra koncentráljanak.
