Exatlon-Livi bicepsze és kerek vállai beszédesek
Az új étrend is hozzájárulhat ahhoz, hogy Török Livi még többet hozzon ki magából, és ebben továbbra is a lehető legjobb kezekben érzi magát.
Fotó: Instagram/Török Lívia
„Az egyik legfontosabb tapasztalat ilyen rövid idő után is az, hogy nagyon könnyűnek érzem a gyomrom. Nem érzem azt az étkezések után, hogy le lenne terhelve, és kevésbé jellemző a “kajakóma” jelenség is.”
„Hétvégente 1-1 alkalommal eszek húst, és egyre feltűnőbb a különbség. Nem véletlen, hogy régen is böjtöltek az emberek. Ami viszont nagyon fontos, hogy ha elhagyjuk a húst, akkor megfelelő módon pótoljuk a hiányzó fehérjét és vitaminokat.”
„Ebben pedig @dietetikushajni vér profi, ő állítja össze a menü szakmai részét, így biztos lehetek abban, hogy a legjobb kezekben vagyok” – tudhattuk meg a bejegyzésből.
