Kezdőlap

Friss hírek

Fontos hírek

Felkapott

Menü

AKTUÁLIS

AKTUÁLIS

Egy 280 forintos étel lehet a megfázás egyik leghatékonyabb ellenszere

Egy 280 forintos étel lehet a megfázás egyik leghatékonyabb ellenszere

Egy 280 forintos étel lehet a megfázás egyik leghatékonyabb ellenszere
Shutterstock/Illusztráció

A BBC ismert orvosa, Dr. Xand Van Tulleken szerint a megfázás kezelésében nem feltétlenül a drága, vény nélkül kapható készítmények jelentik a legjobb megoldást.

A szakember a BBC Morning Live című műsorában hangsúlyozta: „Nincs olyan kezelésünk, amely ténylegesen lerövidítené a fertőzés időtartamát”, ezért nem érdemes vagyonokat költeni gyógyszertári készítményekre.

A cikk a videó után folytatódik

A doktor szerint a pihenés és a megfelelő folyadékbevitel a legfontosabb, és mint mondta: „Az otthoni gyógymódok olcsók és hatékonyak”. Ilyen például a citrom, a gyömbér és a méz kombinációja, amely nyugtató ital formájában segíthet a tünetek enyhítésében. Az ételek közül pedig kiemelte a csirkelevest, ami szerinte „elképesztően jó”.

Dr. Van Tulleken hozzátette: „Dr. Oscar is beszélt erről a műsorban, és van bizonyíték arra, hogy a csirkeleves kifejezetten jó a megfázásra, ráadásul általában is nagyszerű, ha rendesen készítik el.” A műsorban elhangzott, hogy míg egyesek akár 20-25 fontot (kb. 9–11 ezer forintot) is elköltenek különféle készítményekre, addig a csirkeleves akár 60 pennyért (kb. 280 forintért) is beszerezhető egy brit szupermarketben – jelenti a cikkében a Mirror.

Dr. Oscar Duke szintén megerősítette: „A csirkeleves komoly kutatások tárgya is volt. A vizsgálatok szerint segíthet a légutakban felgyülemlett nyálka tisztításában. A házi készítésű csirkeleves hatékonyabbnak számít, mint a bolti változatok.”

Debbie Krivitsky, a Harvardhoz tartozó Massachusetts General Hospital táplálkozási igazgatója pedig azt tanácsolta: „Alapként húslevest, ne tejszínt használjunk a leveshez.” A Harvard Health ajánlása szerint a betegeknek érdemes alacsony nátriumtartalmú csirkehúslevest választani, amely adagonként 140-200 milligramm nátriumot tartalmaz.