A texasi származású színésznő, aki világszerte ismertté vált Gabrielle Solis megformálásával a 2004 és 2012 között futó Született feleségek című sorozatban, napjainkban is ugyanolyan káprázatosan fest, mint karrierje kezdetén. Alakja és kisugárzása sokakat meglep, különösen annak fényében, hogy édesanya lett.

A Today magazinnak adott interjújában Longoria betekintést engedett mindennapi rutinjába, amely megmagyarázza időtlen megjelenését. „Mindig is edzettem, ez ad nekem energiát. Nem igazán hiúsági okokból csinálom, hanem a mentális egészségemért” – nyilatkozta a színésznő, aki nem titkolja, hogy múltja szorosan összefonódik a sporttudománnyal, hiszen kineziológiai diplomával rendelkezik, és egykor aerobikoktató is volt.

Napi rutinjának szerves részét képezi a rendszeres testmozgás, amely minimum 30-60 percet vesz igénybe. Edzésprogramja változatos: az erősítő gyakorlatok mellett előszeretettel használja egyedi trambulinját kardió edzésekhez, ezzel is színesítve fitness repertoárját.