Kardiológus mondta el, kik számára rossz ötlet a túlzott kávéfogyasztás
Ugyanakkor azt is hozzátette: ha valakinek nincs panasza, jól érzi magát több csésze elfogyasztása után is, nem szükséges változtatnia. Szakember tanácsát viszont bármikor kikérheti.
Fotó: Unsplash
Ahogy azt már megírtuk, egy új kutatás során érdekes megállapításokat tettek a kávéfogyasztás témájában: mint kiderült, kedvező hatása lehet, ha mindennap kávézunk vagy teázunk. Sőt, akár napi több csésze elfogyasztása is jót tehet a szívnek, ezen megállapításra pedig azután jutottak a szakértők, hogy több mint 300 ezer ember adatait elemezték.
Az ezzel kapcsolatos további részletekre ebben a korábbi cikkünkben tértünk ki. Ugyanakkor tény, hogy a rendszeres kávéfogyasztás nem mindenki számára jó ötlet, pláne nem az, hogy napi több csésze is elfogyjon. Ezzel kapcsolatban egy kardiológus hívta fel a figyelmet néhány dologra – írja a Magyar Hírlap a RIA Novosztyira hivatkozva.
Mint fogalmazott: tekintettel arra, hogy a kávé fogyasztása serkenti a szívműködést, növeli a pulzusszámot és a vérnyomást a benne lévő koffein miatt, elmondható, hogy nem minden ember ihat meg napi öt csésze kávét. Kiemelte, hogy különösen igaz ez a magas vérnyomással küzdők esetében, illetve azoknál is, akiknek szapora a pulzusa.
Továbbá azok számára sem javasolta a túlzott kávéfogyasztást, akik depresszióval, pánikrohamokkal küzdenek, ugyanis az ő esetükben a napi több csésze kávé elfogyasztása szorongásos, depressziós állapotban ronthatja a tüneteket.
Ugyanakkor azt is kiemelte: ha valakinek magas a vérnyomása vagy a pulzusa, és megiszik napi egy-két csészével, mégsincs panasza, jól érzi magát, akkor nem kell lemondania az eddigi koffeinadagjáról. Persze az sosem válhat senki kárára, ha a biztonság kedvéért szakember tanácsát is kikéri.
