Som-Balogh Edina nagyon penge formában van (videók)
A nagy hőség ellenére is tartani tudta az edzéseit, ami ki fog fizetődni számára, ez nem is lehet kérdés.
Fotó: Instagram/Som-Balogh EdinaA Barátok közt legendás sztárja egy ideje elsősorban édesanya, és ez igen komoly elfoglaltságot jelent. Gyerekek mellett mindig más az élet, de meg kell találnunk azt a rést, amin belül magunkkal is foglalkozhatunk.
Edina is erre törekszik, és a nyári szünet erre jó lehetőséget jelent, és ezekben az időkben sokat sportolhat, ami egyúttal egy érdekes kihívás is. Láthatóan jól megy neki, és egyre inkább láthatóak a különbségek.
„Az elmúlt héten is sikerült tartani a heti 4 nap edzést, az őrületes hőség ellenére is. Folyamatos folyadékpótlás (vízzel történő) kiemelten fontos a meleg időszakban,mint az edzés időpontjának megválasztása.”
Shakira nem viccel, így robottáncol (videó)
„Kora reggeli, vagy késő esti órákat választottunk. Szerencsére a csökkentett intenzitású edzések is nagyon hatékonyak, mert a szervezet elég sok energiát használ fel a meleg “túléléséhez” is. Azért remélem hamarosan kicsit enyhülni fog az idő…”
