Nagyon kedveljük a motivált embereket, akik soha nem adják fel, egy pillanatra sem hátrálnak meg, és közben mindig igyekeznek növelni a tétet. Sokszor ők azok, akik utat mutatnak a gyengébbeknek, majd a gyengébbekből erősek lesznek.

Az élet sokszor valóban ilyen egyszerűen működik, és közben újabb szintekre lépünk, amire szükségünk van. Erről is szól az életünk, a folyamatos fejlődésről, mind lélekben, mind pedig testben.

A kettő sokszor összefügg, hiszen, ha mentálisan nem vagyunk kellően erősek, az a testünkön is meg fog látszani – jönnek a gyengeségek, a betegségek, a depresszió, és még nagyon sokáig folytathatnánk a sort.

Schobert Norbi megcsináltatja Rácz Géza fogait

Kocsis Alexandra, aki már régóta letette a névjegyét a sportban, és többek között az Exatlon Hungary-ben is, mindig tud meglepetést okozni számunkra. Ő az, aki egy-két fotójával is képes komoly motivációval lenni az emberre.

A fenékedzés egy olyan terület, amit a nők előszeretettel csinálnak, de nem mindegy, hogyan. Egyrészt egyes gyakorlatoknál könnyű megsérülnünk, ha nem a megfelelő technikát alkalmazzuk, többek között ebben is segít Nektek Alexandra. Másrészt pedig számtalan más technika is létezik, amikkel még könnyebben formálhatjuk magunkat.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Kocsis Alexandra (@alexandrakocsisofficial) által megosztott bejegyzés

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Kocsis Alexandra (@alexandrakocsisofficial) által megosztott bejegyzés