Egyrészt kissé abszurd, hogy milyen gyorsan telik az idő, legalábbis milyen gyorsan elmennek mellettünk az évek. Ez is csak azt bizonyítja, hogy nemigazán éljük meg a pillanatokat, és sokkal kevesebb időt fordítunk magunkra.

Sok esetben a munkának áldozzuk az életünket, és amikor van egy kis szabadidőnk, panaszkodással töltjük el azokat az órákat. Ennél egy sokkal pozitívabb szemléletre van szükség, és minden esélyünk megvan arra, hogy változtatni tudjunk az életünkön.

Mindig van megoldás és lehetőség, a többi csak kifogás. A legnehezebb élethelyzetekben is találhatunk kapaszkodót, néha elég ehhez csak formában tartani magunkat. Ha formában vagyunk, mentálisan is egészségesek lehetünk, és ez a kettő sokszor együtt jár.

Keressük a szavakat Shakira szexi teste láttán, nagyon forró

A kort pedig felejtsük el, igyekszünk Nektek emiatt újabb és újabb példákat mutatni, hogy soha ne adjátok fel. Pilar Rubio, aki a Real Madrid korábbi csapatkapitányának és legendájának, Sergio Ramosnak a felesége, az egyik legjobb példa.

Idén márciusban töltötte be a 44. életévét, és olyan formában van, hogy az csak szuper jelzőket érdemel. Négy gyermek édesanyja, ám nem hagyta el magát, és továbbra is olyan keményen edz, ami példát mutat. Nyilván mindenki más és más élethelyzetben van, ugyanakkor erőt meríthetünk ezekből a példákból, hogy 44 évesen is mikre képes a test, sokszor még jobb formában is lehetünk, mint a 30-as éveinkben.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Pilar Rubio (@pilarrubio) által megosztott bejegyzés

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Pilar Rubio (@pilarrubio) által megosztott bejegyzés