Sáfrány Emese is meghatározó tagja a médiának, már több mint 121 ezer követője van az Instagram oldalán. Sokan kedvelik az őszintesége, nyíltsága és állandó motivációja miatt, mintha soha nem állna le.

Legújabb posztjában is az egészséges életmódról beszélt, aminek kialakítása nem megy egyik napról a másikra. Nála sem ment egyik napról a másikra, ám most láthatjuk, hogy milyen csinos, szexi és vonzó. Korábban is az volt, de most minden eddiginél csinosabb, szexibb és vonzóbb, ráadásul már úton van a nyár, ami számára is izgalmas lehet.

„Az egészséges életmód kialakítása nem egyik napról a másikra megy, hanem egy folyamat eredményeként jön létre. Viszont, ha egyszer elszánod magad rá, akkor azzal biztosan életed egyik legjobb döntését hozod meg.” – írta a posztjában Emese az Insgram oldalán, amit érdemes követnetek az extra tartalmak miatt.

Titokban megszületett Elon Musk és Grimes második gyermeke

„A mozgás, a friss levegő és a lelki egyensúly mellett az egyik legfontosabb tényezője a táplálkozás. „Ételed legyen orvosságod, és orvosságod legyen ételed.” Hippokratész” – idézett a sztár.

„Testünk egészségi állapotát a legközvetlenebb módon a táplálkozással tudjuk befolyásolni. A táplálkozás célja a test karbantartása, és az egészség megőrzése…( és én cáfolom azt az elképzelést, hogy az egészséges ételek íztelenek és unalmasak.)

Rengetegen kérdezitek miket szoktam enni; Számomra az egyik legfontosabb “szabály” a táplálkozásban az, hogy olyan ételeket fogyasszak, ami a lehető legtermészetesebb és az én esetemben, mivel vega vagyok teljesen növényi alapú is.”

Horváth Gréta talpig sminkben, szenzációsan néz ki

„Ez azt jelenti, hogy nem eszem többek közt finomított cukrot (csak amit a gyümölcsök tartalmaznak), lassan felszívódó szénhidrátot és semmilyen gyors kaját (még szerencse, hogy szeretek főzni)” Imádok enni, nekem is mint sokaknak az étkezés, egyfajta élvezeti forrás, és ma már ez az étrend nekem teljesen természetes és semmilyen hiány érzetem sincs. Ti, hogy álltok a táplálkozással? Ha bármi kérdésetek van kommentben várom!”

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Sáfrány Emese (@safrany_emese_) által megosztott bejegyzés