Török Livi nemcsak szimpla posztokat rak ki a közösségi médiás felületére, ellentétben sokan másokkal. Az Exatlon Hungary korábbi versenyzője élettel és értékekkel tölti meg ezeket a tartalmakat.

Most is hasonlóan tett, és csatolt magáról egy fantasztikus képet, ahol gyönyörűen mutat, immáron szemüveg nélkül. Ez a haj is kiválóan áll rajta, a szemei pedig egyenesen mesések.

„Az állandó önmarcangolás, a magaddal való elégedetlenség, a negatív ön- és világszemlélet megbetegítheti a lelkedet, az pedig a testedet.” – kezdte a bejegyzésében Livi.

„Annak megértésére, hogy lelki, érzelmi állapotunk testünkre is befolyással van, elég csak néhány példát felsorolni: ha izgatottak vagyunk, libabőrösök leszünk, a rossz hír megfekszi gyomrunkat és örömünkben sírhatunk, könnyezünk, de erős szívdobogással is reagálhatunk rá.”

Szandi tökéletes teste és formás dekoltázsa magasra helyezi a lécet

„Test és lélek egymástól elválaszthatatlan részei lényünknek. Egyik sincs meg a másik nélkül.” – folytatta az érzelmesebb sorokat, amikkel mindig meg tudja lepni a követőket, akik lassan már 40 000-en vannak.

„Ha azt vesszük észre, hogy nem tudjuk felszabadultan, örömmel vagy félelmek nélkül élni az életünket, vegyük magunknak a fáradtságot, és keressük meg a háttérben megbújó okokat!”

„Eleinte kellemetlen lehet önmagunk monitorozása, hosszú távon viszont testi-lelki egészségünk meg fogja hálálni, ha gondoskodunk a saját jóllétünkről, lelki békénkről.” – zárta le a gondolatmenetét.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Lívia Török (@livia.torok) által megosztott bejegyzés