Gáspár Evelin pinkes mosolya a nagy forróságban
Valószínűleg edzés előtt készülhetett a kép, ami szintén nagyon meghatározó lett számára az évek múlásával.
Fotó: Instagram/Gáspár EvelinAzok, akik ráéreznek az edzés ízére, jól tudják, hogy ez szép lassan életformává válik, egyfajta függőséget is okozhat. Néha nehéz elfogadni az embernek, hogy pihennie is kell, és furcsán érzi magát, ha kihagy egy-két napot.
A pihenés azonban legalább annyira fontos az izomépítésben, mint maga az edzés, vagy a megfelelő táplálkozás. Időt kell adnunk magunknak a fejlődésre, mert ha nem, akkor pontosan ennek az ellenkezőjét érjük el.
Gáspár Evelin valószínűleg ezzel már tisztában van egy ideje és egy nagyon hatékony edzéstervet dolgozott ki magának. Rengeteget edz, sportol, hogy a lehető legjobb formában legyen, amit gyakran megoszt a követőivel.
Utószületésnapot tartott Gáspár Laci
Immáron 171 000 követője van az Instagramon, akik izgatottan várják az új tartalmakat, melyekből nincs hiány. Mióta visszatért a Survivor forgatásáról, nagyon sok pillanatot osztott meg magáról, többek között a születésnapjáról.
